Extra leichter Hummus

Name: Extra leichter Hummus
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4
Cuisine: Naher Osten
Ingredients: 425 Nüsse jeder Art (gehackt) garbanzobohnen, abgelassen, flüssig.; 1 natives Olivenöl extra, 2 Umdrehungen der Pfanne und etwas zum Beträufeln knoblauch, zerkleinert; 2 (kann sein oder überfliegen) gemahlener Kreuzkümmel; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) 2 Pfund gemischte Sorten frischer Pilze; 1 (kann sein oder überfliegen) 1 Unze Bambussprossen, geviertelt

Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Nur wenige Leute mochten dieses mittelöstliche Gericht wirklich. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Olivenöl, Knoblauch, gemahlenen Kreuzkümmel und ein paar andere Dinge, um es heute zuzubereiten. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 5 Minuten. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. score von 57% dieses Gericht ist gut. Versuchen Extra-glatter Hummus, Extra-einfache Pizza, und Extra Leichte Lasagne für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

In einem Mixer oder einer Küchenmaschine kombinieren Sie Kichererbsen, Knoblauch, Kreuzkümmel, Salz und Olivenöl. Bei niedriger Geschwindigkeit mischen und nach und nach die Bohnenflüssigkeit hinzufügen, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Kichererbse