Feta-Garnelen mit Linguine

Name: Feta-Garnelen mit Linguine
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 794 Nüsse jeder Art (gehackt) kann gewürfelte Tomaten, untrainiert; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten zerbröckelte feta-Käse; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gehackte frische Petersilie; 4 Knoblauchzehen, gehackt; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Griechische Oliven, grob gehackt; 2 (Winter) 1 Schalotte, gerieben oder gehackt; 227 Nüsse jeder Art (gehackt) ungekochte Vollkorn-Linguine; 1 1 Pfund Zucchini, 1 Bund frischer Spinat (ca. 3 Tassen); 0 (kann sein oder überfliegen) 8 (U-12) Garnelen; 0 (kann sein oder überfliegen) zerdrückte rote Pfefferflocken; 0 (kann sein oder überfliegen) (große Röhre); 454 Nüsse jeder Art (gehackt) ungekocht mittlere Garnelen, geschält und deveined; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten sonnengetrocknete Tomaten (nicht in Öl verpackt), gehackt

Sie können nie zu viele Hauptgerichtrezepte haben, probieren Sie also Feta-Garnelen mit Linguine aus. Für $ 3.9 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 26% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Beobachte deine Figur? Dieses pescatarische Rezept hat 437 kalorien, 36 g Eiweiß, und 8 g Fett pro Portion. Dieses Rezept für 4 Personen. Eine Mischung aus Tomatenkonserven, Pfefferflocken, Salz und einer Handvoll anderer Zutaten reicht aus, um dieses Rezept so lecker zu machen. Dieses Rezept von Taste of Home hat 1 Fans. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 30 minuten. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine Spoonacular-Punktzahl von 74%, die solide ist. Wenn Ihnen dieses Rezept gefällt, schauen Sie sich diese ähnlichen Rezepte an: Garnelen-Linguine in Tomaten-Feta-Sauce (aka Garnelen-Saganaki-Linguine), Linguine mit Garnelen und Feta, und Garnelen-Linguine mit Zitrone und Feta.

Anweisungen

Linguine nach Packungsanweisung kochen. Währenddessen in einer großen Pfanne Knoblauch 1 Minute in Öl anbraten.

Zutaten, die Sie benötigen

Pflaumentomate, In 2,5 Cm Große Stücke Geschnitten

Bund Frischer Spinat (ca.

4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Quitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten Geschnitten

Fügen Sie die gewürfelten Tomaten, sonnengetrockneten Tomaten, Oliven, Salz und Pfeffer hinzu. Zum Kochen bringen. Hitze reduzieren; unbedeckt 8-10 Minuten köcheln lassen oder bis es eingedickt ist, gelegentlich umrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

Zum Belegen Jedes Burgers

1 Tasse Wildreis, Gründlich Abgespült

Frische Mozzarella-Boccacini, Jeweils 2,5 Cm Im Durchmesser

Dose Gekühlte Bohnen Und Grüne Chilis

Fügen Sie die Garnelen der Tomatenmischung hinzu; unbedeckt 5-6 Minuten kochen lassen oder bis die Garnelen rosa werden. Petersilie, Zitronensaft und Pfefferflocken unterrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Schalotte, Gerieben Oder Gehackt

Hühnerbrühe Oder Gemüsebrühe (oder Mehr Nach Bedarf)

8 (U-12) Garnelen

1/2 Teelöffel Bijol (kubanische Gewürzmischung)

Frische Mozzarella-Boccacini, Jeweils 2,5 Cm Im Durchmesser

Nudeln abtropfen lassen; mit Garnelenmischung servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

1/2 Teelöffel Bijol (kubanische Gewürzmischung)

1/2 Tasse Geschälte Edamame-Erbsen

Mit Feta bestreuen.

Zutaten, die Sie benötigen

Ein Gemischter Salat Wird Gewaschen Und Trocken Geschleudert

Kochausrüstung

Quitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten Geschnitten

Zutaten

Portion:

794Nüsse jeder Art (gehackt)

kann gewürfelte Tomaten, untrainiert 1186 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

zerbröckelte feta-Käse 596 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

gehackte frische Petersilie 4

Knoblauchzehen, gehackt 596 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

Griechische Oliven, grob gehackt 2(Winter)

1 Schalotte, gerieben oder gehackt 227Nüsse jeder Art (gehackt)

ungekochte Vollkorn-Linguine 11 Pfund Zucchini,

1 Bund frischer Spinat (ca. 3 Tassen)0(kann sein oder überfliegen)

8 (U-12) Garnelen 0(kann sein oder überfliegen)

zerdrückte rote Pfefferflocken 0(kann sein oder überfliegen)

(große Röhre)454Nüsse jeder Art (gehackt)

ungekocht mittlere Garnelen, geschält und deveined 596 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

sonnengetrocknete Tomaten (nicht in Öl verpackt), gehackt

Empfohlener Wein: Sauvignon Blanc, Riesling, Pinot Grigio

Garnelen können mit Sauvignon Blanc, Riesling und Pinot Grigio kombiniert werden. Diese knackigen Weißweine passen gut zu Garnelen, die auf verschiedene Arten zubereitet werden, egal ob gegrillt, gebraten oder in Knoblauchsauce. Der Miguel Torres Las Mulas Sauvignon Blanc Reserva mit einer Bewertung von 4,5 von 5 Sternen scheint gut dazu zu passen. Es kostet ungefähr 13 Dollar pro Flasche.

Miguel Torres Las Mulas Sauvignon Blanc Reserva

Hellgelb mit Aromen, die an reife tropische Früchte mit einem Hauch von Zitrusfrüchten erinnern. Seidiger Gaumen mit guter Säurestruktur und langem Nachgeschmack. Passt zu gebackenem oder gegrilltem Fisch oder Fischgerichten mit delikaten Saucen.