Feuerwehrhaus Station 2 Gesunde Chili

Sie können nie zu viele amerikanische Rezepte haben, also probieren Sie Firehouse Station 2 Healthy Chili aus. Dieses Rezept is für 15 Portionen. mit 388 Kalorien, 32g protein, und 12g Fett jeder. Dieses deckt 27% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept wird ein Hit bei Ihrer Veranstaltung. 32 Leute haben dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Eine Mischung aus Tomaten, Chilipulver, Paprika und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so aromatisch zu machen. Um den gemahlenen Kreuzkümmel zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Marokkanische Schokoladenmousse als dessert. Es funktioniert gut als Hauptgericht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde und 15 Minuten. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. 1%. norm. Versuchen Feuerwehrhaus Chili, Olivers "Feuerwehrhaus"., und Marks Feuerwehrhaus . für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Brauner Truthahn und italienische Wurst in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze, Kochen und rühren, bis das Fleisch krümelig und nicht mehr rosa ist, ca.

Zutaten, die Sie benötigen

Italienische Wurst

4 Bis 5 Kleine Oder 2 Bis 3 Große Zweige Frischer Rosmarin, Blätter Fein Gehackt

Mango, Geschält Und Klein Gewürfelt

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Quitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten Geschnitten

Fügen Sie dem Fleisch grüne und rote Paprikaschoten hinzu; Kochen und rühren, bis die Paprikaschoten weich sind und überschüssige Flüssigkeit verdampft ist, noch etwa 10 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Papaya (Hawaii), Klein Gewürfelt

1 Kopf Roter Blattsalat, In 5 Cm Große Stücke Geschnitten

Mango, Geschält Und Klein Gewürfelt

Tomatenwürfel, Chilibohnen, rote Bohnen in Chilisauce, gelben und weißen Mais, schwarze Bohnen, gehackte grüne Chilis, Grillsauce, Kreuzkümmel, Chilipulver, Petersilie und rote Pfefferflocken in einem großen Suppentopf mischen.

Zutaten, die Sie benötigen

Gewürfelte Grüne Chilis

Olivenöl, Plus 2 Esslöffel Olivenöl (beste Qualität), Zum Beträufeln

Gehackte Grüne Chilis Aus Der Dose** (3 TL Grüne Salsa

1 Teelöffel Getrockneter Oregano, Plus Etwas Mehr Zum Bestreuen

(Trader Joes )

Rote Kidneybohnen

3 Esslöffel Fein Gehackte Dillgurken

Weißer Mais

Frische Mozzarella-Boccacini, Jeweils 2,5 Cm Im Durchmesser

Hühnerbrühe Oder Gemüsebrühe (oder Mehr Nach Bedarf)

¼ Teelöffel Oregano

1 (28 Unzen) Dose Geröstete, Gewürfelte Tomaten (empfohlen: Muir Glen)

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

2 Esslöffel Olivenöl, Plus 2 Esslöffel Olivenöl (beste Qualität) Zum Beträufeln

Bei mittlerer Hitze stellen, zum Kochen bringen und die Hitze auf niedrig reduzieren. Chili 20 Minuten köcheln lassen. Rühren Sie die Mischung in Chili und kochen Sie 15 weitere Minuten, um die Aromen zu mischen.

Zutaten, die Sie benötigen

4 Bis 5 Kleine Oder 2 Bis 3 Große Zweige Frischer Rosmarin, Blätter Fein Gehackt

Dose Mais Nach Mexikanischer Art, Abgetropft

Kochausrüstung

Quitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten Geschnitten

2 Esslöffel Olivenöl, Plus 2 Esslöffel Olivenöl (beste Qualität) Zum Beträufeln

Zutaten

Portion:

1186 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

1 1/4 Tasse brauner Zucker (hell oder dunkel, je nachdem, was Sie haben)454Nüsse jeder Art (gehackt)

bulk-heiße italienische Wurst 425Nüsse jeder Art (gehackt)

(Trader Joes )2Kilogramm

gewürfelte Tomaten 227Nüsse jeder Art (gehackt)

gehackte grüne Chilischoten 850Nüsse jeder Art (gehackt)

Rot*el oder eine andere Marke, geröstete, gewürfelte Tomaten mit Chili (nicht abgetropft)596 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

Chilipulver, oder nach Geschmack 850Nüsse jeder Art (gehackt)

rote Bohnen in Chilisauce 425Nüsse jeder Art (gehackt)

gelber und weißer Mais, abgelassen 1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)

gehackte frische Petersilie 2

grüne Paprika, gewürfelt 596 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

gemahlener Kreuzkümmel oder nach Geschmack 1Kilogramm

magerer Boden Türkei 2

rote Paprika, gewürfelt 1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)

Olivenöl, plus 2 Esslöffel Olivenöl (beste Qualität), zum Beträufeln

Empfohlener Wein: Cava, Grenache, Shiraz

Chili funktioniert wirklich gut mit Cava, Grenache und Shiraz. Diese saftigen Rotweine haben nicht zu viel Tannin (wichtig für scharfe Speisen), aber ein Sekt wie Cava kann die Hitze noch besser zähmen. Ein Wein, den Sie probieren können, ist Masia Puigmolto Can Xa Brut Cava. Es hat 4.6 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 16 Dollar.