Fisch-Tacos

Name: Fisch-Tacos
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 3
Cuisine: Mexikanisch
Ingredients: 3 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren 1/2 Pfund Putenbrust; 1 Haufen 2 Esslöffel plus 1-1/2 Teelöffel Olivenöl; 3 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren 2 Esslöffel plus 1-1/2 Teelöffel Olivenöl; 3 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren mais-tortillas; 3 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren cotija Käse (ich habe Monterey Jack); 3 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren crema oder saure Sahne; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) ¼ Teelöffel Oregano; 2 Nelke Bund frischer Spinat (ca.; 1 (Winter) fettarmer Schmelzkäse (Velveeta), in Scheiben geschnitten; 907 Nüsse jeder Art (gehackt) Heilbutt; 1 jalapeno; 5 saft aus Limetten; 3 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Limes; 79 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten olivenöl, plus 2 Esslöffel zum Kochen; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) Römersalat, Tomatenscheiben und rote Zwiebelscheiben als Belag; 3 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren 8 (U-12) Garnelen; 3 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Gemüsemesser (mit einem Erwachsenen verwenden); 3 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren (große Röhre); 1 klein weiße Zwiebel; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 1 (14-Unzen-Box) verpackte Risottomischung

Fischtacos könnten nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses glutenfreie und pescatarische Rezept serviert 3. Eine Portion enthält 905 Kalorien, 67g protein, und 53g Fett. Dieses Rezept ist typisch für die Mexikanische Küche. 112 Menschen fanden dieses Rezept lecker und befriedigend. Eine Mischung aus Limetten, Zwiebeln, Koriander und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um den Weißwein zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Weißwein gefrorener Joghurt als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 45 Minuten. 8%. enial. Ähnliche Rezepte umfassen Jack Crevalle (oder andere Fische) Fisch Tacos, Fisch-Tacos, und Fisch-Tacos.

Anweisungen

Koriander, Limettensaft, Tasse Olivenöl, Zwiebel, Knoblauch, Jalapeno, Knoblauchpulver, Paprika, Kreuzkümmel sowie Salz und Pfeffer in die Schüssel einer Küchenmaschine geben.Mischen, bis glatt.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer

Knoblauchpulver

Limettensaft

Olivenöl

Cilantro

Jalapeno-Pfeffer

Römersalat, Tomatenscheiben Und Rote Zwiebelscheiben Als Belag

Knoblauch

Mmel

Zwiebel

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Küchenmaschine

Schüssel

Das Püree in eine Schüssel geben und beiseite stellen.Den Heilbutt in kleine Stücke schneiden. Mit einem Papiertuch gut trocknen. Mit Salz und Pfeffer würzen.Eine Bratpfanne mit 2 Esslöffel Olivenöl vorheizen.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer

Olivenöl

Heilbutt

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Papierhandtuch

Schüssel

Pfanne

Fügen Sie den Heilbutt hinzu. Kochen bis goldbraun, ca.

Zutaten, die Sie benötigen

Heilbutt

Fügen Sie den Wein hinzu und kochen Sie, bis der Wein verdunstet ist, ungefähr 2 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Wein

Fügen Sie die Koriandermischung hinzu und kochen Sie für eine weitere Minute, um durch zu erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Cilantro

Die Maistortillas in einer heißen, trockenen Pfanne erhitzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Mais Tortilla

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie die Fischmischung der Tortilla hinzu.

Zutaten, die Sie benötigen

4 Mehl-Tortillas (6 Zoll), Raumtemperatur

Fisch

Mit Koriander, Salsa, Sauerrahm, Käse und Avocado garnieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Saure Sahne

Cilantro

Avocado

Käse

Gemüsemesser (mit Einem Erwachsenen Verwenden)

Kochausrüstung

Zutaten

Portion:

3Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren

1/2 Pfund Putenbrust 1Haufen

2 Esslöffel plus 1-1/2 Teelöffel Olivenöl 3Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren

mais-tortillas 3Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren

cotija Käse (ich habe Monterey Jack)3Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren

crema oder saure Sahne 1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)

¼ Teelöffel Oregano 2Nelke

Bund frischer Spinat (ca.1(Winter)

fettarmer Schmelzkäse (Velveeta), in Scheiben geschnitten 907Nüsse jeder Art (gehackt)

Heilbutt 1

jalapeno 5

saft aus Limetten 3Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren

Limes 796 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

olivenöl, plus 2 Esslöffel zum Kochen 1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)

Römersalat, Tomatenscheiben und rote Zwiebelscheiben als Belag 3Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren

8 (U-12) Garnelen 3Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren

Gemüsemesser (mit einem Erwachsenen verwenden)3Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren

(große Röhre)1klein

weiße Zwiebel 1186 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

1 (14-Unzen-Box) verpackte Risottomischung

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Grüner Veltliner, Pinot Noir

Fisch kann mit Pinot Grigio, Grüner Veltliner und Pinot Noir kombiniert werden. Fisch ist so vielfältig wie Wein, daher ist es schwierig, Weine auszuwählen, die zu jedem Fisch passen. Ein knackiger Weißwein wie ein Pinot Grigio oder Grüner Veltliner passt zu jedem zart aromatisierten Weißfisch. Fleischige, stark aromatisierte Fische wie Lachs und Thunfisch vertragen sogar einen leichten Rotwein wie einen Pinot Noir. Sie könnten Maysaran Arsheen Pinot Gris probieren. Rezensenten mögen es mit einer 4.5 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 18 Dollar pro Flasche.