Fleischige" Fleischlose Spaghetti mit frischem Spinat

Fleischige
Fleischige" fleischlose Spaghetti mit frischem Spinat sind vielleicht nur das Hauptgericht, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept is für Portionen.5 Eine Portion enthält 474 Kalorien, 26g protein, und 10 G Fett. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Gehen Sie in den Laden und holen Baby Spinat, Tomaten und Basilikum Pasta-Sauce, Spaghetti und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das Olivenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Sautierte Banane, Granolan und Joghurt Parfait als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 24 Minuten. 7%. ut. Ähnliche Rezepte umfassen Fleischig" Fleischlos Double-Bean Chili, Fleischigen Spaghetti Sauce, und Fleischigen Spaghetti Sauce.

Anweisungen

1
Öl in einem großen Topf bei mittlerer Hitze erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum BestreuenKoscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen
2
Zwiebel und Knoblauch hinzufügen; 4 Minuten anbraten.
Zutaten, die Sie benötigen
KnoblauchKnoblauch
ZwiebelZwiebel
3
Fügen Sie Krümel hinzu; 5 Minuten anbraten oder bis die Krümel vollständig aufgetaut sind.
4
Fügen Sie Wein und Nudelsauce hinzu; Hitze auf mittel niedrig reduzieren und 3 Minuten köcheln lassen oder bis gründlich erhitzt. Spinat einrühren und 4 Minuten köcheln lassen oder bis Spinat welkt.
Zutaten, die Sie benötigen
Pasta-saucePasta-sauce
SpinatSpinat
WeinWein
5
. Während die Sauce köchelt, kochen Sie die Nudeln gemäß den Anweisungen der Verpackung und lassen Sie Salz und Fett weg.
Zutaten, die Sie benötigen
PastaPasta
SoßeSoße
SalzSalz
6
Sauce über heiße gekochte Nudeln geben und jede Portion mit Käse bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
Gekochte NudelnGekochte Nudeln
KäseKäse
SoßeSoße
SchwierigkeitNormal
Fertig in24 m.
Portion5
Gesundheits-Score31
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