Flunderfilets in Folie gegrillt mit asiatischem Touch

Name: Flunderfilets in Folie gegrillt mit asiatischem Touch
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 1
Cuisine: Asiatisch
Ingredients: 2 Verrundungen Flunderfilets, gewaschen und getrocknet; 1 (kann sein oder überfliegen) ingwer, gerieben frisch; 2 knoblauchzehen, gehackt; 1 WES E Englischsprachige Künste hoisin-Soße , nach Geschmack; 1 1 Pfund Zucchini, 2 Pfund gemischte Sorten frischer Pilze; 1 WES E Englischsprachige Künste frischer geknackter Pfeffer; 1 Lauch, in Scheiben geschnitten; 0 (kann sein oder überfliegen) Sesam; 1 WES E Englischsprachige Künste 6 Sesambrötchen, geteilt; 1 WES E Englischsprachige Künste Garnieren

In Folie gegrillte Flunderfilets mit asiatischem Touch sind möglicherweise nur das Hauptgericht, nach dem Sie suchen. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 45g protein, 11g Fett, und insgesamt 307 Kalorien. Dieses glutenfreie, milchfreie und pescatarische Rezept serviert 1. Gehen Sie in den Laden und holen Hoisin Sauce, Ingwer, Olivenöl und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um den Pfeffer zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Einfache Pfefferminz-Dessert als dessert. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Dieses Rezept wird ein Hit bei Ihrer Veranstaltung. Es wird Ihnen von Recipezaar gebracht. 0%. Versuchen Flunderfilets in Folie gegrillt mit asiatischem Touch, Spargel gegrillt mit asiatischem Touch, und Zarte Flunderfilets für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Grill auf 350-40 vorheizen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Grill

Legen Sie ein großes Stück Hochleistungsfolie auf eine Arbeitsfläche.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Aluminiumfolie

Legen Sie den Fisch auf Folie und beträufeln Sie ihn mit Olivenöl, um beide Seiten des Fischplatzes in der Mitte der Folie zu bestreichen.Top mit dem Ingwer, Knoblauch und Pfeffer.

Zutaten, die Sie benötigen

Olivenöl

Knoblauch

Ingwer

Pfeffer

Fisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Aluminiumfolie

Mit Pfeffer bestreuen.

Zutaten, die Sie benötigen

Pfeffer

Wein, Schalotten, Thymiansamen und Soja darüber streuen.Seiten der Folie nach oben bringen und versiegeln.

Zutaten, die Sie benötigen

Grüne Zwiebeln

Seeds

Wein

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Aluminiumfolie

Auf den Grill bei indirekter Hitze stellen.Kochen und lassen Sie Dampf für 10-15 Minuten je nach Dicke und Hitze des Grills.Teller und Nieselregen mit Hoisin-Sauce.

Zutaten, die Sie benötigen

Hoisin-sauce

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Grill

Kochausrüstung

Grill

Aluminiumfolie

Zutaten

Portion:

2Verrundungen

Flunderfilets, gewaschen und getrocknet 1(kann sein oder überfliegen)

ingwer, gerieben frisch 2

knoblauchzehen, gehackt 1WES E Englischsprachige Künste

hoisin-Soße , nach Geschmack 11 Pfund Zucchini,

2 Pfund gemischte Sorten frischer Pilze 1WES E Englischsprachige Künste

frischer geknackter Pfeffer 1

Lauch, in Scheiben geschnitten 0(kann sein oder überfliegen)

Sesam 1WES E Englischsprachige Künste

6 Sesambrötchen, geteilt 1WES E Englischsprachige Künste

Garnieren

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Grüner Veltliner, Pinot Noir

Fisch auf der Speisekarte? Probieren Sie die Kombination mit Pinot Grigio, Grüner Veltliner und Pinot Noir. Fisch ist so vielfältig wie Wein, daher ist es schwierig, Weine auszuwählen, die zu jedem Fisch passen. Ein knackiger Weißwein wie ein Pinot Grigio oder Grüner Veltliner passt zu jedem zart aromatisierten Weißfisch. Fleischige, stark aromatisierte Fische wie Lachs und Thunfisch vertragen sogar einen leichten Rotwein wie einen Pinot Noir. Der Skyfall Pinot Gris mit einer Bewertung von 4.8 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 13 Dollar pro Flasche.