Frische Erbsen-Hummus

Name: Frische Erbsen-Hummus
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Naher Osten
Ingredients: 4 Knoblauchzehe, gehackt; 2 (Winter) frischer Zitronensaft; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gefrorene Erbsen, aufgetaut; 1 (kann sein oder überfliegen) 8 (U-12) Garnelen; 8 roggen-Knäckebrot-Cracker; 1 (kann sein oder überfliegen) 1 Unze Bambussprossen, geviertelt; 4 (Winter) gehackte Walnüsse

Frische Erbse Hummus könnte nur die middl Ost Rezept, das Sie suchen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses deckt 7% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 4g Eiweiß, 7g Fett, und insgesamt 108 Kalorien. Es funktioniert gut als ein sehr preisgünstiges hor d'oeuvre. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Eine Mischung aus Knoblauchzehe, Walnüssen, Erbsen und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 10 Minuten. 8%. olide. Ähnliche Rezepte sind Frische Erbsen-Hummus, Frische Erbsen-Hummus, und Hummus Mit Frischen Rüben.