Garnelen Gefüllt Mirliton

Name: Garnelen Gefüllt Mirliton
Prep time: 1 h 40 min
Cook time: 1 h 40 min
Total time: 1 h 40 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 400 Gramm fester Tofu, zerdrücken; 1 Stick 2 mit Paprika gefüllte Oliven; 1 1 Pfund Zucchini, Cajun-Gewürz; 3 Meinung sellerie, gehackt; 1 grüne Paprika, entkernt und gehackt; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gehackte grüne Zwiebel; 4 mirlitons; 8 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer; 113 Nüsse jeder Art (gehackt) Garnelen, geschält, tailed, deveined und gehackt; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gehackte gelbe Zwiebel

Garnelen gefüllte Mirliton benötigt ungefähr 1 Stunde und 40 Minuten von Anfang bis Ende. Für 93 Cent pro portion, Sie erhalten eine Beilage, die 8 serviert. Eine Portion enthält 167 Kalorien, 5g Protein, und 12g Fett. 83 Personen waren von diesem Rezept beeindruckt. Es wird Ihnen von Foodnetwork gebracht. Wenn Sie Semmelbrösel, Butter, Zwiebeln und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 40%, was ziemlich schlecht ist. Versuchen Garnelen Gefüllt Mirliton, Mirliton-Salat, und Mirliton-Auflauf für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Ofen Vorheizen auf 350 Grad F.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Bringen Sie einen großen Topf Wasser bei starker Hitze zum Kochen und fügen Sie etwa einen halben Teelöffel Cajun-Gewürz hinzu.

Zutaten, die Sie benötigen

Cajun-Gewürz

Wasser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Topf

Fügen Sie das Mirliton hinzu, senken Sie die Hitze und kochen Sie es 30 bis 45 Minuten lang, bis es die Konsistenz einer weichen Kartoffel hat.

Zutaten, die Sie benötigen

Kartoffel

Mirliton abtropfen lassen. Legen Sie ein Messer in die Falte und schneiden Sie das Mirliton der Länge nach in zwei Hälften. Schöpfen Sie das Fruchtfleisch aus und lassen Sie mindestens 1/4 Zoll rundum. Fruchtfleisch beiseite stellen. Drehen Sie sich um, um sie mirliton abtropfen zu lassen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Messer

In Pfanne bei mittlerer Hitze Butter schmelzen und gehacktes Gemüse hinzufügen, bis es weich ist; ungefähr 5 bis 10 Minuten. Das Mirliton-Fruchtfleisch hacken und in die Pfanne geben.

Zutaten, die Sie benötigen

Pflanzlich

Butter

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie die restlichen 1/2 Teelöffel Cajun Gewürz und die Garnelen und rühren zu kombinieren. Die Semmelbrösel unterrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Zutaten, die Sie benötigen

Cajun-Gewürz

Salz Und Pfeffer

Brotkrumen

Garnele

Legen Sie Mirliton Hälften in eine Auflaufform. Scoop garnelen mischung in mirliton schalen und backen für 30 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Nudelschalen

Garnele

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Kasserolle Gericht

Backofen

Kochausrüstung

Zutaten

Portion:

1186 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

400 Gramm fester Tofu, zerdrücken 1Stick

2 mit Paprika gefüllte Oliven 11 Pfund Zucchini,

Cajun-Gewürz 3Meinung

sellerie, gehackt 1

grüne Paprika, entkernt und gehackt 1186 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

gehackte grüne Zwiebel 4

mirlitons 8Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren

Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer 113Nüsse jeder Art (gehackt)

Garnelen, geschält, tailed, deveined und gehackt 1186 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

gehackte gelbe Zwiebel

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling und Sauvignon Blanc sind meine top-picks für Garnelen. Diese knackigen Weißweine passen gut zu Garnelen, die auf verschiedene Arten zubereitet werden, ob gegrillt, gebraten oder in Knoblauchsauce. Ein Wein, den Sie probieren könnten, ist Maysaran Arsheen Pinot Gris. Es hat 4,5 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 18 Dollar.