Garnelen rühren-Braten
Shrimp Stir-Fry ist eine milchfrei und pescatarian Hauptgericht. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 35 G protein, 9g Fett, und insgesamt 489 Kalorien. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses deckt 28% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 26 Minuten. 97 Leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich 1/4 Tasse Kraft pikantes italienisches Dressing, Hoisin-Sauce, Gingerroot und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das gemischte Gemüse zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Kürbiskuchen Dessert als dessert. 4%. rstaunlich. Versuchen Garnelen Stir Fry Gefrierschrank Pack, Thai Shrimp Stir Fry mit Zucchini, und Schnell 10 Minuten Garnelen Teriyaki Stir-Fry für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
Nudeln wie auf der Verpackung angegeben kochen. Garnelen mit Maisstärke in eine große Schüssel geben; 10 min stehen lassen.
Legen Sie Gemüse in Sieb; spülen Sie unter heißem Wasser 30 sec. oder bis Gemüse aufgetaut sind.
In der Zwischenzeit Öl in einer großen Antihaftpfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.
Garnelen und Ingwer hinzufügen; 8 min. unter Rühren anbraten. oder bis Garnelen rosa werden.
Gemüse, Dressing und Hoisinsauce hinzufügen; 2 min kochen. oder bis durch erhitzt, häufig rühren.
Nudeln abtropfen lassen; in große Servierschüssel geben.
Garnelenmischung hinzufügen; leicht mischen.