Gedünstete Baby Artischocken mit Fava Bohnen

Name: Gedünstete Baby Artischocken mit Fava Bohnen
Prep time: 27 min
Cook time: 27 min
Total time: 27 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Kilogramm (24) baby-Artischocken; 0 1 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht. unverpackte Schweinswurst; 680 Nüsse jeder Art (gehackt) fava Bohnen, geschält; 4 zweige frische flachblättrige Petersilie; 4 zweige in Spalten schneiden, 1 ); 3 Nelke knoblauch, geschält und leicht zerkleinert; 3 (Winter) zitronensaft plus eine Zitronenhälfte zum Reiben von geschnittenen Artischocken; 2 1 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht. 2 Pfund gemischte Sorten frischer Pilze; 0 1 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht. zerkleinerte rote Pfefferflocken; 1 1 Pfund Zucchini, 1 Unze Bambussprossen, geviertelt; 946 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 1 Teelöffel Hickory-Räuchersalz

Sie können nie zu viele Hauptgerichtsrezepte haben, also probieren Sie gedünstete Baby-Artischocken mit Fava-Bohnen. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Dieses deckt 14% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion enthält 218 Kalorien, 15g protein, und 2 G Fett. Eine Mischung aus Baby-Artischocken, Knoblauch, Olivenöl und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. 5 leute fanden dieses Rezept lecker und befriedigend. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 27 Minuten. 1%. Diese Partitur ist spektakulär. Versuchen Geschmorte Artischocken und Fava-Bohnen, Aginares Me Koukia (Artischocken und Fava-Bohnen), und Jonathan Waxmans Bucatini mit Artischocken, Cipolline und Fava-Bohnen für ähnliche Rezepte.