Gegrillter Fenchel und rote Zwiebel mit Zitronendressing

Gegrillter Fenchel und rote Zwiebel mit Zitronendressing
Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Es ist eine gute Option, wenn Sie einem folgen höhlenmensch, glutenfrei, ursprünglich und ganz 30 Diät. Es kann jederzeit genossen werden, aber es ist besonders gut für Der vierte Juli. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 minuten. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine spektakuläre Punktzahl von 39%. icht so super. Ähnliche Rezepte umfassen Gegrilltes Zitronenhähnchen mit Fenchel und Zwiebeln, Spanischer Salat aus Orangen, Fenchel, roten Zwiebeln und Minze mit Dressing, und Bitter Greens, Fenchel & Zwiebel mit Zitrone.

Anweisungen

1
Die ersten 4 Zutaten verquirlen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchneebesenSchneebesen
2
Whisk in 1/3 Tasse Olivenöl, bis gemischt. Beiseite.
Zutaten, die Sie benötigen
OlivenölOlivenöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchneebesenSchneebesen
3
Fenchelwedel hacken, um 1/4 Tasse zu messen. Beiseite.
Zutaten, die Sie benötigen
FenchelsamenFenchelsamen
HackfleischHackfleisch
4
Trim Stiele aus Fenchel.
Zutaten, die Sie benötigen
FenchelsamenFenchelsamen
5
Fenchelzwiebeln vertikal halbieren und Kerne wegwerfen.
Zutaten, die Sie benötigen
Fenchel BirneFenchel Birne
6
Schneiden Sie jede Hälfte in 1/4-Zoll-Längsscheiben. Zwiebeln schälen und der Länge nach halbieren.
Zutaten, die Sie benötigen
ZwiebelZwiebel
7
Schneiden Sie jede Hälfte in 1/4-Zoll-Längsscheiben.
8
Kombinieren Sie Fenchel und Zwiebel in einer großen Schüssel.
Zutaten, die Sie benötigen
FenchelsamenFenchelsamen
ZwiebelZwiebel
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
9
Nieselregen 2 Esslöffel Olivenöl über Gemüse; gut werfen.
Zutaten, die Sie benötigen
PflanzlichPflanzlich
OlivenölOlivenöl
10
Fenchelmischung in einen Grillkorb geben. Grill, abgedeckt, bei mittlerer Hitze (350 bis 40
Zutaten, die Sie benötigen
FenchelsamenFenchelsamen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
GrillGrill
11
13 Minuten oder bis knusprig-zart, nach 6 Minuten wenden.
12
Fügen Sie Gemüse und Fenchelwedel zur Zitronensaftmischung hinzu; gut werfen.
Zutaten, die Sie benötigen
ZitronensaftZitronensaft
PflanzlichPflanzlich
FenchelsamenFenchelsamen
13
Tipp: Verwenden Sie einen Grillkorb mit kleinen Öffnungen, um zu verhindern, dass Gemüsescheiben durch den Grillrost fallen.
Zutaten, die Sie benötigen
PflanzlichPflanzlich
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
GrillGrill
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion6
Gesundheits-Score6
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