Gegrillter Lachs mit Teriyaki Shiitake

Gegrillter Lachs mit Teriyaki Shiitake
Gegrillter Lachs mit Teriyaki Shiitake könnte genau das sein Japanisch Rezept, das Sie suchen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses Hauptgericht hat 356 Kalorien, 37g protein, und 17g Fett pro portion. Dieses deckt 30% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Der vierte Juli wird mit diesem Rezept noch spezieller. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Sojasauce, Schnittlauch, braunen Zucker und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 30 Minuten. 3%. olide. Versuchen Gegrillte Lachs-teriyaki mit gebratenem Spargel und shiitake-Pilzen, Gegrillter Lachs mit hausgemachter Teriyaki-Sauce und gegrillten Schalotten, und Gegrilltes Teriyaki-Lachs für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Heizen Sie den broiler. In einer kleinen Schüssel den Sake mit der Sojasauce, dem braunen Zucker und dem Sesamöl verquirlen. In einer großen, nicht klebenden, ofenfesten Pfanne 2 Teelöffel Rapsöl erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
Brauner ZuckerBrauner Zucker
RapsölRapsöl
SesamölSesamöl
SojasauceSojasauce
WillenWillen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
MasthähnchenMasthähnchen
PfannePfanne
SchneebesenSchneebesen
SchüsselSchüssel
2
Fügen Sie den Shiitake hinzu und kochen Sie ihn bei starker Hitze unter gelegentlichem Rühren, bis er an Stellen leicht gebräunt und zart ist, etwa 8 Minuten.
3
Fügen Sie alle bis auf 1 Esslöffel der Sake-Mischung hinzu und kochen Sie unter Rühren, bis die Pfanne trocken ist und die Pilze glasiert sind, ca.
Zutaten, die Sie benötigen
PilzPilz
WillenWillen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
4
Übertragen Sie die Pilze auf einen Teller.
Zutaten, die Sie benötigen
PilzPilz
5
Wischen Sie die Pfanne aus und erhitzen Sie den restlichen 1 Teelöffel Rapsöl.
Zutaten, die Sie benötigen
RapsölRapsöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
6
Fügen Sie die Lachsfilets hinzu und kochen Sie bei starker Hitze, einmal drehen, bis sie leicht gebräunt sind, ca. Löffel jedes Fett in der Pfanne ab.
Zutaten, die Sie benötigen
LachsfiletsLachsfilets
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
7
Nehmen Sie die Pfanne vom Herd, fügen Sie den reservierten 1 Esslöffel der Sake-Mischung hinzu und drehen Sie die Filets zum Bestreichen.
Zutaten, die Sie benötigen
WillenWillen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
8
Den Lachs braten, bis die Oberseite golden, leicht glasiert und gerade durchgegart ist, 1 1/2 bis 2 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
LachsLachs
9
Den Lachs auf Teller geben und mit den Pilzen belegen.
Zutaten, die Sie benötigen
PilzPilz
LachsLachs
10
Mit dem geschnittenen Schnittlauch bestreuen und servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
SchnittlauchSchnittlauch

Empfohlener Wein: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir und Sauvignon Blanc sind meine top-picks für Lachs. Um sich für Weiß oder Rot zu entscheiden, sollten Sie Ihre Gewürze und Saucen berücksichtigen. Chardonnay ist ein guter Freund von buttrigen, cremigen Gerichten, während Sauvignon Blanc Kräuter- oder Zitrusgerichte ergänzen kann. Ein leichtes, tanninarmes Rot wie der Pinot Noir passt hervorragend zu gebratenem oder gegrilltem Lachs. Ein Wein, den Sie probieren können, ist GEN5 Chardonnay. Es hat 4,3 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 9 Dollar.
GEN5 Chardonnay
GEN5 Chardonnay
Ein sehr freundlicher Chardonnay mit saftigen tropischen Fruchtaromen, einem Hauch Cremigkeit und einem langen, hellen Abgang. Seit fünf Generationen lebt und arbeitet unsere Familie unser Land in Lodi, Kalifornien, immer bestrebt, das Land in einem besseren Zustand für die nächsten zu verlassenGeneration.
SchwierigkeitNormal
Fertig in30 m.
Portion4
Gesundheits-Score36
Magazin