Gegrilltes Wahoo mit Tomaten und Oliven

Name: Gegrilltes Wahoo mit Tomaten und Oliven
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Mexikanische Chorizo (ca. 2 Links); 411 Nüsse jeder Art (gehackt) gewürfelte Tomaten (Ich habe Muir Glen Bio-Feuer geröstete Tomaten); 2 Nelke knoblauch, gehackt; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten kalamata Oliven, entkernt und gewürfelt; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten manzanilla Oliven, entkernt und gewürfelt; 2 (kann sein oder überfliegen) 1 Bund frischer Spinat (ca. 3 Tassen); 2 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Salz und Pfeffer nach Geschmack; 2 Verrundungen zu mittleren Wahoo Filets

Gegrilltes Wahoo mit Tomaten und Oliven könnte ein gutes Rezept sein, um Ihre Beilagensammlung zu erweitern. Dieses Rezept is für 2 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 2g Eiweiß, 28g Fett, und insgesamt 309 Kalorien. Der vierte Juli wird mit diesem Rezept noch spezieller. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 30 Minuten. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Dieses Rezept von This Mama Cooks erfordert Dosenöl, Tomatenkonserven, Olivenöl und Kalamatan-Oliven. 7%. Gegrillte Kartoffeln mit Tomaten und Oliven, Pan-Gegrilltes Hähnchen mit Oliven und Tomaten, und Gegrilltes Wahoo und Orangenbutter sind diesem Rezept sehr ähnlich.

Anweisungen

Den Grill auf hoch erhitzen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Grill

Bürsten Sie beide Seiten der filets mit Rapsöl. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer

Rapsöl

Legen Sie den Fisch auf den Grill und drehen Sie die Zifferblätter sofort auf niedrig. Schließen Sie die Abdeckung. Grillen Sie, bis sie durchgegart sind, etwa 4 bis 6 Minuten pro Seite, je nachdem, wie dick Ihr Fischfilet ist. Während der Fisch grillt, erhitzen Sie das Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze.

Zutaten, die Sie benötigen

Olivenöl