Gerösteter Butternut Squash Dip

Gerösteter Butternut Squash Dip
Benötigen Sie eine glutenfreie, ursprüngliche und vegetarische hor d'oeuvre? Gerösteter Butternut Squash Dip könnte ein enormes Rezept sein, um zu versuchen. Dieses deckt 7% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept dient, 16. Eine Portion enthält 40 Kalorien, 1g Eiweiß, und 1g Fett. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Wenn Sie Knoblauchzehen, Butternutkürbis, Olivenöl und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Es kann jederzeit genossen werden, ist aber besonders gut für Superschüssel. 9%. ut. Versuchen Geröstete Butternut Squash Nudeln mit Orange-Cranberry Sauce & Honig geröstete Pekannüsse, 2ways2percent: Butternut Squash Pizzan und cremiges Butternut Squash Püree mit Jakobsmuscheln und Speck, und Gerösteter Butternut-Kürbis für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Ofen Vorheizen auf 35
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
2
Kürbis der Länge nach halbieren; Samen und Membran wegwerfen.
Zutaten, die Sie benötigen
SquashSquash
SeedsSeeds
3
Bürsten Sie die geschnittenen Seiten der Kürbishälften, die geschnittenen Seiten der Zwiebelviertel und die Knoblauchzehen mit Öl. Squashhälften anrichten, Seiten nach unten schneiden, auf einer Jelly-Roll-Pfanne; Zwiebelviertel und Knoblauchzehen in der Pfanne anrichten.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganze KnoblauchzehenGanze Knoblauchzehen
SquashSquash
GeleeGelee
ZwiebelZwiebel
RollenRollen
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
4
Backen Sie bei 350 für 45 Minuten oder bis Sie weich sind. Etwas abkühlen lassen. Kürbis schälen. Knoblauchzehen auspressen, um Fruchtfleisch zu extrahieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganze KnoblauchzehenGanze Knoblauchzehen
ExtrahierenExtrahieren
SquashSquash
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
BackofenBackofen
5
Squash, Zwiebel und Knoblauchpulpe in eine Küchenmaschine geben; glatt rühren.
Zutaten, die Sie benötigen
KnoblauchKnoblauch
SquashSquash
ZwiebelZwiebel
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
KüchenmaschineKüchenmaschine
6
Crme Frache und die restlichen Zutaten hinzufügen; Prozess zu kombinieren.
7
Warm servieren.
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion16
Gesundheits-Score36
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