Grüner Papaya-Salat

Grüner Papaya-Salat
Grüner Papaya-Salat könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Für $ 3.37 pro Portion dieses Rezept deckt 26% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 2 Portionen. 347 Kalorien, 17g protein, und 14g Fett jeder. Dieses Rezept von Norecipes hat 1 Fans. Gehen Sie in den Laden und holen Knoblauch, Papaya, Bohnen, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um die Tomaten zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Rosa Pfingstrose-Popcorn-Bälle als dessert. 9%. ut. Versuchen Grüner Papaya-Salat, Grüner Papaya-Salat, und Mein grüner Papayasalat für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Fischsauce, Limettensaft, Chili, Knoblauch und Palmzucker in einen Mixer oder eine kleine Küchenmaschine geben. Die Mischung pürieren. Sie können auch die Chilis hacken und den Knoblauch reiben und das Dressing verquirlen. Die Papaya schälen und halbieren. Verwenden Sie einen Löffel, um die weißen Samen und das Mark aus der Mitte zu schöpfen.Zerkleinern Sie die Papaya mit einer Mandoline oder einem Papaya-Schredder in eine große Schüssel.Pfund die grünen Bohnen und getrocknete Garnelen mit einem Hammer zart.
Zutaten, die Sie benötigen
Getrocknete GarnelenGetrocknete Garnelen
Grüne BohnenGrüne Bohnen
FischsauceFischsauce
LimettensaftLimettensaft
PalmzuckerPalmzucker
Chili-PfefferChili-Pfeffer
KnoblauchKnoblauch
PapayaPapaya
HackfleischHackfleisch
SeedsSeeds
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
KüchenmaschineKüchenmaschine
MandolineMandoline
BlenderBlender
SchneebesenSchneebesen
SchüsselSchüssel
2
Fügen Sie die grünen Bohnen, getrocknete Garnelen, Tomaten, Erdnüsse und Koriander.
Zutaten, die Sie benötigen
Getrocknete GarnelenGetrocknete Garnelen
Grüne BohnenGrüne Bohnen
CilantroCilantro
TomateTomate
ErdnussErdnuss
3
Gießen Sie das Dressing darauf und werfen Sie es zu beschichten.
SchwierigkeitEinfach
Fertig in10 m.
Portion2
Gesundheits-Score29
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