Heilbutt mit Brunnenkresse-Pesto

Name: Heilbutt mit Brunnenkresse-Pesto
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Teelöffel getrockneter Rosmarin; 1 natives Olivenöl extra, 2 Umdrehungen der Pfanne und etwas zum Beträufeln knoblauch, geschält; 1 1 Pfund Zucchini, geriebene Zitronenschale; 4 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Zitronen-Keile; 3 (Winter) 2 Pfund gemischte Sorten frischer Pilze; 2 (Winter) 1 (12 Unzen) Packung Brie-Käse; 4 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Salz und Pfeffer; 1 Quarts unzen Brunnenkresse; 680 Nüsse jeder Art (gehackt) Heilbuttfilet ohne Knochen und Haut

Heilbutt mit Brunnenkresse Pesto ist ein glutenfrei, primal und ganz 30 rezept mit 4 Portionen. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 2g Eiweiß, 13g Fett, und insgesamt 131 Kalorien. Dieses deckt 9% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept aus meinen Rezepten hat 1 Fans. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Wenn Sie Zitronenschale, Kirschtomaten, Brunnenkresse und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. score von 78% dieses Gericht ist ziemlich gut. Versuchen Heilbutt mit Brunnenkresse-Pesto und Cannellini Bohnen Rezept, Heilbuttsteaks mit Zitrusfrüchten, Brunnenkresse und schwarzen Oliven, und Brunnenkresse-Pesto für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Brunnenkresse abspülen und gut abtropfen lassen. Wählen Sie zarte Zweige von Stielen und schneiden Sie sie in 3- bis 4-Zoll-Längen; Sie sollten 1 1/2 bis 2 Tassen Zweige haben. Restliche Brunnenkresse und Stiele grob hacken; Sie sollten 1/3 bis 1/2 Tasse haben.

Zutaten, die Sie benötigen

Brunnenkresse

In einem Mixer oder einer Küchenmaschine gehackte Brunnenkresse, Olivenöl, Pinienkerne, Zitronenschale und Knoblauch fein mahlen.

Zutaten, die Sie benötigen

Zitronenschale

Brunnenkresse

Olivenöl

Pinienkerne

Knoblauch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Küchenmaschine

Blender

Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer

Fisch abspülen und trocken tupfen.

Zutaten, die Sie benötigen

Fisch

In vier gleiche Stücke schneiden. In einer geölten 10- mal 15-Zoll-Backform leicht auseinanderstellen. Reserve 2 Esslöffel Pesto; Rest gleichmäßig über Fisch verteilen.

Zutaten, die Sie benötigen

Verbreiten

Frische Geschälte Erbsen Oder Aufgetaute Gefrorene Bio-Erbsen

Fisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backform

Backen Sie in einem 425-Grad- oder Konvektionsofen, bis der Fisch kaum undurchsichtig, aber immer noch feucht ist und in der Mitte des dicksten Teils aussieht (zum Testen geschnitten), 8 bis 12 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Fisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

In der Zwischenzeit Tomaten abspülen und stielen; jeweils halbieren. Mischen Sie in einer Schüssel Brunnenkressezweige, Tomaten und reserviertes Pesto. Löffel gleichmäßig auf vier Teller.

Zutaten, die Sie benötigen

Brunnenkresse

Tomate