Honig-Ananas-Huhn

Name: Honig-Ananas-Huhn
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 227 Nüsse jeder Art (gehackt) zerdrückte Ananas, mit Saft; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten allzweck-Mehl; 4 1 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht. gehackte frische Minze; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 1-1/4 Tassen Müslix-Müsli mit Rosinen, Datteln und Mandeln; 1 1 Pfund Zucchini, 1 Esslöffel plus 1 Teelöffel koscheres Salz, zusätzlich zum Würzen von Fleisch; 4 Hähnchenbrusthälften ohne Haut und ohne Knochen; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 2 15-Unzen-Dosen Hominy, abgetropft und ausgespült

Honig-Ananas-Hühnchen könnte genau das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Für $1.51 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 15% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept ergibt 4 Portionen mit 402 kalorien, 26 g Eiweiß, und 17 g Fett jeder. Nur wenige Leute haben dieses Rezept gemacht, und 1 würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Eine Mischung aus Ananas, Hähnchenbrusthälften, Minze und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um den Rotweinessig aufzubrauchen, können Sie diesem Hauptgericht den Kirsch-Beeren-Torte als Nachtisch. Es wird Ihnen von Allrecipes zur Verfügung gestellt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 35 minuten. Insgesamt verdient dieses Rezept eine solider Löffel-Score von 42%. Versuchen Honig-Ananas-Huhn, Honig-Ananas-Huhn, und Sriracha Honig Limette Gegrilltes Hähnchen und Ananassalat für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

In einer kleinen Schüssel Ananassaft und Honig mischen.

Zutaten, die Sie benötigen

Ananas-Saft

Honig

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Öl in einer großen, schweren Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen. Hähnchen in Mehl ausbaggern und in der Pfanne anrichten.

Zutaten, die Sie benötigen

Ganzes Huhn

Allzweck-Mehl

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Mit dem Ananassaft und dem Honig bestreichen.

Zutaten, die Sie benötigen

Ananas-Saft

Honig

Mit Rotweinessig bestreuen. Kochen Sie 7 bis 10 Minuten auf jeder Seite, bis das Huhn nicht mehr rosa ist und die Säfte klar laufen. Zum Servieren mit zerdrückter Ananas und frischer Minze belegen.

Zutaten, die Sie benötigen

Zerkleinerte Ananas