Huhn aus der Stadt Avellino (Pollo Avellino)

Huhn aus der Stadt Avellino (Pollo Avellino)
Hühnchen aus der Stadt Avellino (Pollo Avellino) könnte genau das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses glutenfreie, milchfreie, paläolithische und ursprüngliche Rezept reicht für 4 Personen und kostet 4,33 $ pro Portion . Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 31 g Protein , 42 g Fett und insgesamt 618 Kalorien . Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Basilikumblätter, Petersilie, Paprika und ein paar andere Dinge, um es noch heute zuzubereiten. 1 Person fand dieses Rezept schmackhaft und sättigend. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 1 Stunde und 25 Minuten . Es wird Ihnen von Foodnetwork präsentiert. Mit einer Löffelnote von 79 % ist dieses Gericht gut. Wenn Ihnen dieses Rezept gefällt, gefallen Ihnen vielleicht auch Rezepte wie Hang Town Fry , Cape Town Brownies und The Best Baked Fish in Town .

Anweisungen

1
In einer großen Pfanne mit starkem Boden das Öl erhitzen, bis es raucht.
Zutaten, die Sie benötigen
4 Rote Paprika, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten4 Rote Paprika, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Rote Paprika, In 1/2-Zoll-Würfel GeschnittenRote Paprika, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten
2
Fügen Sie die Hähnchenteile hinzu und bräunen Sie sie im Öl an. Bei Bedarf in mehreren Portionen vorgehen, um eine Überfüllung der Pfanne zu vermeiden.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Mittelgroße Rote Zwiebel, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten1 Mittelgroße Rote Zwiebel, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten
4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1/4 Tasse Rohe Cashewnüsse (optional)1/4 Tasse Rohe Cashewnüsse (optional)
3
Das Hähnchen aus der Pfanne nehmen und beiseite stellen.
Zutaten, die Sie benötigen
1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten1 5 Pfund Schweres Ganzes Huhn, In 8 Stücke Geschnitten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1/4 Tasse Rohe Cashewnüsse (optional)1/4 Tasse Rohe Cashewnüsse (optional)
4
Zwiebel, Paprika, Peperoni und Pilze dazugeben und 10 Minuten anbraten, bis alles goldbraun ist.
Zutaten, die Sie benötigen
Getrocknete Rigatoni-NudelnGetrocknete Rigatoni-Nudeln
Dose Mais Nach Mexikanischer Art, AbgetropftDose Mais Nach Mexikanischer Art, Abgetropft
Dünne Süße Rote PaprikaringeDünne Süße Rote Paprikaringe
20 Dünne Scheiben Zucchini20 Dünne Scheiben Zucchini
5
Den Wein hinzufügen, das Hähnchen zurück in die Pfanne geben, den Wein aufkochen lassen und dann die Hitze reduzieren, bis es köchelt. Kochen Sie das Huhn 45 Minuten lang und fügen Sie bei Bedarf Wein hinzu, damit das Fleisch nicht austrocknet. Basilikum und Petersilie unterrühren und mit 1 scharfen Chili auf jeder Portion servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Mango, Geschält Und Klein GewürfeltMango, Geschält Und Klein Gewürfelt
Hühnerbrühe Oder Gemüsebrühe (oder Mehr Nach Bedarf)Hühnerbrühe Oder Gemüsebrühe (oder Mehr Nach Bedarf)
1 Rote Zwiebel, Kleine Würfel1 Rote Zwiebel, Kleine Würfel
Dose Mais Nach Mexikanischer Art, AbgetropftDose Mais Nach Mexikanischer Art, Abgetropft
(Hühnerbrühe Oder Gemüsebrühe Können Ersetzt Werden)(Hühnerbrühe Oder Gemüsebrühe Können Ersetzt Werden)
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1/4 Tasse Rohe Cashewnüsse (optional)1/4 Tasse Rohe Cashewnüsse (optional)
SchwierigkeitExperte
Fertig in1 h, 25 m.
Portion4
Gesundheits-Score51
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