Huhn Tajine mit Frühlingsgemüse

Huhn Tajine mit Frühlingsgemüse
Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 85%, die ist super. Versuchen Huhn Tajine mit Frühlingsgemüse, Abendessen heute Abend: Frühling Tajine Von Huhn mit Kartoffeln und Erbsen, und Hühnerrisotto mit Frühlingsgemüse für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Große Schüssel mit Wasser füllen; Saft aus Zitrone auspressen. Brechen Sie mit jeweils 1 Artischocke genügend äußere Blätter ab, um hellgrüne Blätter freizulegen. Schneiden Sie dunkelgrüne Bereiche von Stiel und Basis ab. Artischocke längs vierteln; Artischockenviertel auf 1 1/2 Zoll Länge schneiden. Choke auskratzen; Viertel in Zitronenwasser fallen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
ArtischockeArtischocke
SaftSaft
ZitroneZitrone
WasserWasser
BasisBasis
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
2
1/4 Tasse Öl in einer schweren großen Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
3
Zwiebeln hinzufügen und anbraten, bis sie durchscheinend sind, ca.
Zutaten, die Sie benötigen
ZwiebelZwiebel
4
Fügen Sie die nächsten 7 Zutaten und jeweils 6 Esslöffel Petersilie, Dill und Minze hinzu; 3 Minuten länger anbraten. Kratzen Inhalt der Pfanne in schweren großen Topf; Reserve Pfanne.
Zutaten, die Sie benötigen
PetersiliePetersilie
DillDill
MinzeMinze
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
TopfTopf
5
Hühnchen mit Salz und Pfeffer bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
Ganzes HuhnGanzes Huhn
6
2 Esslöffel Öl in derselben Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
7
Fügen Sie 1/3 des Huhns hinzu und braten Sie es goldbraun an, etwa 3 Minuten pro Seite.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
8
Transfer in Topf mit Zwiebelmischung. Wiederholen Sie dies mit dem restlichen Huhn in 2 weiteren Chargen und fügen Sie bei Bedarf mehr Öl um Esslöffel hinzu.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
ZwiebelZwiebel
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
TopfTopf
9
Brühe in die Pfanne geben; zum Kochen bringen und gebräunte Stücke abkratzen.
Zutaten, die Sie benötigen
BrüheBrühe
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
10
Brühe in Topf geben; Fenchel und Karotten hinzufügen.
Zutaten, die Sie benötigen
KarotteKarotte
FenchelsamenFenchelsamen
BrüheBrühe
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
TopfTopf
11
Artischocken abtropfen lassen und in den Topf geben.
Zutaten, die Sie benötigen
ArtischockeArtischocke
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
TopfTopf
12
Tajine zum Kochen bringen. Abdecken, Hitze auf mittel-niedrig reduzieren und köcheln lassen, bis das Huhn fast zart ist, etwa 20 Minuten. Aufdecken und köcheln lassen, bis das Huhn und das gesamte Gemüse weich sind, etwa 15 Minuten länger. Mit einem geschlitzten Löffel Hühnchen und Gemüse in eine große Schüssel geben. Kochen Sauce, bis reduziert genug, um Mantel Löffel, über 10 Minuten. Mit Salz und Pfeffer würzen. Huhn und Gemüse in die Sauce geben. (Kann 1 Tag im Voraus gemacht werden. Etwas abkühlen lassen. Chill ungedeckt bis kalt, dann abdecken und gekühlt aufbewahren.)
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
PflanzlichPflanzlich
Ganzes HuhnGanzes Huhn
SoßeSoße
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Geschlitzter LöffelGeschlitzter Löffel
Tajine TopfTajine Topf
SchüsselSchüssel
13
Tajine bei mittlerer Hitze wieder erwärmen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Tajine TopfTajine Topf
14
Transfer in große Schüssel.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
15
Mit je 2 EL Petersilie, Dill und Minze bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
PetersiliePetersilie
DillDill
MinzeMinze
SchwierigkeitExperte
Fertig in45 m.
Portion8
Gesundheits-Score70
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