Huhn und Gemüse in einer pikanten süß-sauren Sauce

Name: Huhn und Gemüse in einer pikanten süß-sauren Sauce
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten spargel, grob gehackt; 473 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten b Zucker; 1 ( Auberginen) karotte, dünn geschnitten; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) maisstärke; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten fettfreie Hühnerbrühe; 2 Knoblauchzehen, gehackt; 1 1 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht. frisch gemahlener schwarzer Pfeffer; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Pilz, in Scheiben geschnitten; 227 Nüsse jeder Art (gehackt) Ananasstücke im Saft; 2 1 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht. pulverisierter Ingwer; 2 Hähnchenbrust ohne Knochen ohne Haut; 1 tomate, grob gehackt; 2 (Winter) 12 bis 16 Sandwichbrötchen

Hühnchen und Gemüse in einer pikanten süß-sauren Sauce sind möglicherweise nur das Hauptgericht, nach dem Sie suchen. Dieses glutenfreie und milchfreie Rezept dient 3. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 20g protein, 3g Fett, und insgesamt 195 Kalorien. 2 Leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Worcestershire-Sauce, Hähnchenbrust, Karotte und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um die Maisstärke zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Schokoladen-Maisstärke-Pudding als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 30 Minuten. 2%. norm. Ähnliche Rezepte umfassen Huhn mit Gemüse in Sauerrahmsauce, Omas süß-saures Gemüse, und Geröstetes süß-saures Wurzelgemüse.