Huhn Unter Rühren Braten, Suppe

Name: Huhn Unter Rühren Braten, Suppe
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (Winter) fünf-Gewürz-Pulver; 1 Kopf bok Choy, in 1-Zoll-Stücke geschnitten; 1 Karotte, geschält und zerkleinert; 710 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 1 t weißes Pfefferpulver; 1 chile de arbol; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gehackte Korianderblätter; 2 Knoblauchzehe; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten natriumarme Sojasauce; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 6 Sesambrötchen, geteilt; 2 (Winter) 1 kleine rote oder grüne Jalapenopfeffer; 4 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Salz; 3 Hähnchenschenkel ohne Knochen und ohne Haut

Huhn Stir-Fry-Suppe ist ein glutenfrei und milchfrei rezept mit 4 Portionen. Dieses Hauptgericht hat 303 Kalorien, 26g protein, und 14g Fett pro portion. Dieses Abdeckungen 32% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept wird ein Hit bei Ihrer Veranstaltung. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 35 Minuten. 1 person fand dieses Rezept würzig und befriedigend. Eine Mischung aus Mirin, Hähnchenschenkeln, Salz und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so aromatisch zu machen. Um das Salz zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Rezept für Apfelumsätze als dessert. Es wird Ihnen von Foodnetwork gebracht. ergebnis von 75%, dieses Gericht ist fest. Ähnliche Rezepte sind Huhn und Brokkoli unter Rühren braten, Schnell Huhn & Brokkoli Stir-Fry, und Quick 15-Minute Stir-Fry Huhn und Gemüse.

Anweisungen

Beobachten Sie, wie Sie dieses Rezept machen.

Schneiden Sie das Huhn in 1/2-Zoll-Stücke und würzen Sie alles mit Salz, abschmecken, und die Fünf-Gewürz-Pulver.

Zutaten, die Sie benötigen

Ganzes Huhn

Salz

In einer großen Pfanne mit hohen Seiten bei mittlerer Hitze das Erdnussöl hinzufügen.

Zutaten, die Sie benötigen

Erdnussöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Wenn das Öl heiß ist, fügen Sie die ganzen Knoblauchzehen und Chile hinzu und braten Sie, bis sie gerade anfangen zu schwärzen.

Zutaten, die Sie benötigen

Ganze Knoblauchzehen

Chili-Pfeffer

Speiseöl

Entfernen und entsorgen Sie den Knoblauch und Chile, so dass das aromatisierte Öl.

Zutaten, die Sie benötigen

Knoblauch

Chili-Pfeffer

Speiseöl

Fügen Sie das Huhn in die Pfanne und braten, bis golden, aber nicht durch gekocht. Bok Choy und Karotten unterrühren und 1 Minute braten.

Zutaten, die Sie benötigen

Bok Choy

Karotte

Ganzes Huhn

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Den Mirin einrühren und 30 Sekunden kochen lassen, dann die Sojasauce und die Hühnerbrühe dazugeben und durch erhitzen. Die Suppe in große, breite Schalen schöpfen und mit dem gehackten Koriander garnieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Hühnerbrühe