Hähnchen und Brokkoli Alfredo

Name: Hähnchen und Brokkoli Alfredo
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Mediterran, Italienisch, Europäisch
Ingredients: 340 Nüsse jeder Art (gehackt) Brokkoliröschen, in mundgerechte Stücke geschnitten; 227 Nüsse jeder Art (gehackt) fettuccine; 177 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten schwere Schlagsahne; 6 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Koscheres Salz und Pfeffer; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Über frisch geschredderten Parmesankäse; 397 Nüsse jeder Art (gehackt) entbeint, gehäutet Hähnchenbrust Hälfte, gewürfelt

Hähnchen und Brokkoli Alfredo benötigt herum 30 minuten von Anfang bis Ende. Dieses Rezept ergibt 6 Portionen mit 300 kalorien, 11 g Eiweiß, und 15 g Fett jeder. Für 54 cent pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 15% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept ist typisch für die mediterrane Küche. 1 person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Wenn Sie schwere Schlagsahne, koscheres Salz und Pfeffer, Fettuccine und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es schaffen. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine spektakuläre Punktzahl von 46%. Dieser Score ist solide. Versuchen Fliege Alfredo mit Hähnchen und Brokkoli, Hähnchen und Brokkoli Alfredo, und Hähnchen Brokkoli Alfredo für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Einen großen Topf mit Salzwasser zum Kochen bringen. Brokkoli zart und hellgrün kochen, 2 Minuten. Mit einem geschlitzten Löffel in ein Sieb geben und Wasser im Topf lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Brokkoli

Wasser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Geschlitzter Löffel

Sieb

Topf

Hühnchen in den Topf geben; 2 bis 4 Minuten undurchsichtig kochen.

Zutaten, die Sie benötigen

Ganzes Huhn

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Topf

Mit Brokkoli in ein Sieb geben.

Zutaten, die Sie benötigen

Brokkoli

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Sieb

Kochen Sie die Nudeln im selben Topf mit Wasser, bis sie bissfest sind, etwa 10 Minuten. 1/2 Tasse Nudelwasser reservieren; Nudeln abtropfen lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Wasser

Pasta

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Topf

Sahne, reservierte 1/2 Tasse Wasser und 1/2 Tasse Parmesan im selben Topf bei mittlerer Hitze unter häufigem Rühren köcheln lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Parmesankäse

Creme

Wasser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Topf

Fügen Sie Brokkoli, Hühnchen und Nudeln hinzu und rühren Sie alles um. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Zutaten, die Sie benötigen

Salz Und Pfeffer

Brokkoli

Ganzes Huhn

Pasta

Mit zusätzlichem Parmesan an der Seite servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Parmesankäse

Kochausrüstung

Geschlitzter Löffel

Sieb

Topf

Zutaten

Portion:

340Nüsse jeder Art (gehackt)

Brokkoliröschen, in mundgerechte Stücke geschnitten 227Nüsse jeder Art (gehackt)

fettuccine 1776 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

schwere Schlagsahne 6Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren

Koscheres Salz und Pfeffer 1186 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

Über frisch geschredderten Parmesankäse 397Nüsse jeder Art (gehackt)

entbeint, gehäutet Hähnchenbrust Hälfte, gewürfelt

Empfohlener Wein: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Chianti, Trebbiano und Verdicchio sind meine Top-Tipps für Italienisch. Italiener kennen Essen und sie kennen Wein. Trebbiano und Verdicchio sind italienische Weißweine, die gut zu Fisch und weißem Fleisch passen, während Chianti ein großartiger italienischer Rotwein für schwerere, kühnere Gerichte ist.

Rubinrot mit einem Aroma und Geschmack von roten Kirschen, einer glatten Textur, einer ausgezeichneten Struktur und einem langen, eleganten Abgang. Am besten zu Pizza, Pasta mit Tomaten- oder Fleischsaucen, fleischigen Pilzen, Brathähnchen oder gegrilltem Fleisch.Mischung: 75% Sangiovese, 10% Cabernet Sauvignon, 10% Merlot, 5% Malvasia

Ruby red with an aroma and flavor of red cherries, a smooth texture, excellent structure and a long, elegant finish. Best with pizza, pasta with tomato- or meat-based sauces, meaty mushrooms, roasted chicken or grilled meats.Blend: 75% Sangiovese, 10% Cabernet Sauvignon, 10% Merlot, 5% Malvasia