Israelische Falafel

Name: Israelische Falafel
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 20
Cuisine: Naher Osten
Ingredients: 1 (kann sein oder überfliegen) Über Puderzucker; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten getrocknete kichererbsen, gekühlt über nacht in wasser zu abdeckung durch 2 zoll, dann abgelassen, oder 1 tasse dosen kichererbsen, abgelassen; 1 gurke, geschält, gesät und gewürfelt; 2 (Winter) frische Petersilie, fein gehackt; 2 Nelke knoblauch, geschält und zerschlagen; 1 grüne Paprika, entkernt und gewürfelt; 1 1 Pfund Zucchini, gemahlener Koriander; 1 1 Pfund Zucchini, gemahlener Kreuzkümmel; 1 (kann sein oder überfliegen) Babyschalennudeln, al dente gekocht; 1 (kann sein oder überfliegen) rostbraune Kartoffeln, jeweils etwa 170 Gramm; 5 (kann sein oder überfliegen) frischer Zitronensaft; 20 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Mango amba (Gurke); 1 klein zwiebel, gewürfelt; 5 zu 6 Fladenbrot, top 1/3 abgeschnitten jeder; 2 pflaumen Tomaten, gesät und gewürfelt; 1 (kann sein oder überfliegen) getrocknete rote Pfefferflocken; 1 1 Pfund Zucchini, (große Röhre); 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten tahini (Sesamsamenpaste); 20 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Eingelegte Rübe; 1 Mittelgelbe Zwiebel, gehackt Über Pflanzenöl zum Braten

Israelische Falafel ist ein vegan Rezept mit 20 Portionen. Dieses deckt 7% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion enthält 171 Kalorien, 4g Eiweiß, und 10 G Fett. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Eine Mischung aus koscherem Salz, Tahini, zu 6 Fladenbrot, und eine Handvoll anderer Zutaten sind alles, was man braucht, um dieses Rezept so lecker zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Es wird dir von Epicurious gebracht. Dieses Rezept ist typisch für die Küche des mittleren Ostens. 9%. iemlich schlecht. Versuchen Israelische Falafel, falafel , wie man falafel | falafel mit Kichererbsen, und Fettarmer Nährstoff: Israelisches Chaminc Israelisches Chamin (koscheres Fleisch) für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Tahinisauce machen

Zutaten, die Sie benötigen

Tahini

Soße

In Küchenmaschine oder Mixer, kombinieren Sie alle Zutaten und 1/4 Tasse Wasser. Zu glatter Paste verarbeiten. (TUN SIE VORAUS: Sauce kann im Voraus und gekühlt, abgedeckt, bis zu 1 Tag gemacht werden.)

Zutaten, die Sie benötigen

Soße

Wasser

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Küchenmaschine

Blender

Machen falafel

Mischung kann vor und gekühlt, abgedeckt, bis zu 1 Tag gemacht werden.)

In großen flachen pfanne über mäßig hohe hitze, wärme 3 zoll öl, bis thermometer register 350 °F.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Küchenthermometer

Pfanne

Mit 2 Teelöffel oder Falafel Schaufel, Form Mischung in etwa 1-Zoll-Durchmesser Kugeln oder Scheiben. Arbeiten in Chargen von 5, senken Sie vorsichtig in heißes Öl und braten, gelegentlich drehen, bis tief goldbraun, etwa 1 bis 2 Minuten.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Auf Papiertüchern abtropfen lassen. Wiederholen Sie die restlichen Falafel braten, Rückkehr Öl auf 350 ° F zwischen jeder Charge.

Zutaten, die Sie benötigen

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Papierhandtuch