Italienische Rindfleisch-Roll-ups

Italienische Rindfleisch-Roll-ups
Das Rezept Italienische Rindfleisch-Roll-ups könnten Ihr mediterranes Verlangen in ungefähr befriedigen 1 stunde und 50 Minuten. Dieses Rezept is für 6 Eine Portion enthält 450 kalorien, 33 g Eiweiß, und 14 g Fett Portion/en. Dieses Rezept von Taste of Home hat 1 Fans. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Olivenöl, Nudeln, Petersilienflocken und ein paar andere Dinge, um es heute zuzubereiten. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine Spoonacular-Punktzahl von 72%. olide. Versuchen Gefrierschrank-Lasagne-Roll-Ups, Einfache Peperoni-Pizza-Lasagne-Roll-Ups, und Mit Wurst gefüllte French Toast Roll Ups für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Fleisch zum Zartmachen zerstoßen.
Zutaten, die Sie benötigen
Mango, Geschält Und Klein GewürfeltMango, Geschält Und Klein Gewürfelt
2
Mit Salz und Pfeffer bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Tasse Wildreis, Gründlich Abgespült1 Tasse Wildreis, Gründlich Abgespült
3
In 3-Zoll schneiden. zu 4-zoll. tze.
4
Kombinieren Sie die Semmelbrösel, Käse, Sellerie und Kräuter.
Zutaten, die Sie benötigen
1 (12 Unzen) Packung Frische Grüne Bohnen, Geputzt1 (12 Unzen) Packung Frische Grüne Bohnen, Geputzt
Bund Sellerie, In Scheiben Geschnitten (ca.Bund Sellerie, In Scheiben Geschnitten (ca.
Cranberrysauce Zum ServierenCranberrysauce Zum Servieren
1/2 Pfund Kichererbsen, Eingeweicht Und Gekocht (1/3 Tasse Kochflüssigkeit Zurückbehalten)1/2 Pfund Kichererbsen, Eingeweicht Und Gekocht (1/3 Tasse Kochflüssigkeit Zurückbehalten)
5
Auf jedes Fleischquadrat einen gehäuften Löffel Krümelmischung geben und aufrollen. Mit einer Schnur oder einem Zahnstocher sichern.
Zutaten, die Sie benötigen
Mango, Geschält Und Klein GewürfeltMango, Geschält Und Klein Gewürfelt
Weiße PerlendrageesWeiße Perlendragees
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Klares ButteraromaKlares Butteraroma
6
Fleisch in restlicher Krümelmischung rollen.
Zutaten, die Sie benötigen
Mango, Geschält Und Klein GewürfeltMango, Geschält Und Klein Gewürfelt
Weiße PerlendrageesWeiße Perlendragees
7
In einer großen Pfanne von allen Seiten braune Roll-ups in Öl.
Zutaten, die Sie benötigen
Weiße PerlendrageesWeiße Perlendragees
4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Quitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten GeschnittenQuitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten Geschnitten
8
Spaghetti-Sauce darüber gießen; abdecken und 1-1 / 2 Stunden köcheln lassen oder bis das Fleisch zart ist.
Zutaten, die Sie benötigen
Pasta-saucePasta-sauce
Mango, Geschält Und Klein GewürfeltMango, Geschält Und Klein Gewürfelt
9
Mit Nudeln servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
1/2 Tasse Geschälte Edamame-Erbsen1/2 Tasse Geschälte Edamame-Erbsen
SchwierigkeitExperte
Fertig in1 h, 50 m.
Portion6
Gesundheits-Score37
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