Italienischer Salat aus weißen Bohnen und Artischocken

Name: Italienischer Salat aus weißen Bohnen und Artischocken
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterran, Italienisch, Europäisch
Ingredients: 397 Nüsse jeder Art (gehackt) artischockenherzen, entwässert und geviertelt; 473 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten grüne Paprika-Streifen; 0 (kann sein oder überfliegen) 3 Esslöffel ungesalzene Butter, in 6 Stücke geschnitten; 539 Nüsse jeder Art (gehackt) cannellini-Bohnen oder andere weiße Bohnen, abgetropft; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten diagonal geschnittener Sellerie; 2 (Winter) gehacktes frisches Basilikum; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) gehackte frische Petersilie; 1 Knoblauchzehe, gehackt; 2 (Winter) 2 Pfund gemischte Sorten frischer Pilze; 85 Nüsse jeder Art (gehackt) 3/4 tasse gewürfelter scharfer Provolone-Käse; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten vertikal geschnittene rote Zwiebel; 3 (Winter) 1 Esslöffel plus 1 Teelöffel koscheres Salz, zusätzlich zum Würzen von Fleisch; 0 (kann sein oder überfliegen) 1 Unze Bambussprossen, geviertelt; 142 Nüsse jeder Art (gehackt) tassen dünn geschnittenen Spinat (über; 1 1 Pfund Zucchini, Fladenbrot, nach Packungsanleitung erwärmt, zum Servieren

Das Rezept italienischer weißer Bohnen-Artischocken-Salat könnte Ihr mediterranes Verlangen in etwa befriedigen 45 Minuten. Dieses deckt 25% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 16g protein, 22g Fett, und insgesamt 381 Kalorien. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Wenn Sie Olivenöl, Weinessig, Spinat und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Um den Rotweinessig zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Kirsch-Beeren-Kuchen als dessert. Es funktioniert gut als Hauptgericht. 6%. ut. Versuchen Thunfischsalat mit weißen Bohnen und Artischocken, Offenes weißes Bohnen-, Artischocken- und Pesto-Salat-Sandwich schmilzt, und Rucola, italienischer Thunfisch und weißer Bohnensalat für ähnliche Rezepte.