Italienischer Spaghetti-Auflauf

Italienischer Spaghetti-Auflauf
Das Rezept Italienischer Spaghetti-Auflauf könnte Ihr mediterranes Verlangen in etwa befriedigen 40 minuten. Dieses Rezept is für 16 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 25 g Eiweiß, 19 g Fett, und insgesamt 465 kalorien. Für $1.32 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 18% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Nicht viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und 1 würde sagen, es hat den Punkt getroffen. Es funktioniert gut als preiswertes Hauptgericht. Gehen Sie in den Laden und holen Sie Pfeffer, Oregano, Zwiebeln und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient einen Spoon-Score von 50%. Dieser Score ist gut. Versuchen Italienische Spaghetti 'n' Fleischbällchen, Italienisches Rindfleisch mit Spaghetti, und Italienische Wurstspaghetti für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Spaghetti nach Packungsanweisung kochen. In der Zwischenzeit in einem Schmortopf das Rindfleisch, den grünen Pfeffer und die Zwiebel bei mittlerer Hitze kochen, bis das Fleisch nicht mehr rosa ist. abtropfen lassen. Tomatensauce, Peperoni, Champignons, Oliven und Gewürze einrühren.
Zutaten, die Sie benötigen
1/4 Tasse Gehackte Grüne Paprika, Optional1/4 Tasse Gehackte Grüne Paprika, Optional
Frühlingszwiebeln, Fein Gewürfelt (zum Abschließenden Garnieren Aufbewahren)Frühlingszwiebeln, Fein Gewürfelt (zum Abschließenden Garnieren Aufbewahren)
Je 1/8 Teelöffel Getrockneter Thymian, Basilikum Und Rosmarin, ZerstoßenJe 1/8 Teelöffel Getrockneter Thymian, Basilikum Und Rosmarin, Zerstoßen
Dünne Süße Rote PaprikaringeDünne Süße Rote Paprikaringe
1/2 Pfund Pfeffer-Jack-Käse, Gerieben1/2 Pfund Pfeffer-Jack-Käse, Gerieben
SpaghettitrgernSpaghettitrgern
Dose Gekühlte Bohnen Und Grüne ChilisDose Gekühlte Bohnen Und Grüne Chilis
20 Dünne Scheiben Zucchini20 Dünne Scheiben Zucchini
1 Schweineschulterbraten Ohne Knochen (2 Bis 2 1/2 Pfund), Geputzt Und In 2,5 Cm Große Würfel Geschnitten1 Schweineschulterbraten Ohne Knochen (2 Bis 2 1/2 Pfund), Geputzt Und In 2,5 Cm Große Würfel Geschnitten
Mango, Geschält Und Klein GewürfeltMango, Geschält Und Klein Gewürfelt
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 Pfund Hähnchenschenkel1 Pfund Hähnchenschenkel
2
Spaghetti abtropfen lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
SpaghettitrgernSpaghettitrgern
3
Löffel 1 Tasse Fleischmischung in jeden von zwei gefetteten 13-zoll. x 9-zoll. Auflaufform.
Zutaten, die Sie benötigen
Mango, Geschält Und Klein GewürfeltMango, Geschält Und Klein Gewürfelt
4
Mit Spaghetti und restlicher Fleischmischung bestreichen.
Zutaten, die Sie benötigen
SpaghettitrgernSpaghettitrgern
Mango, Geschält Und Klein GewürfeltMango, Geschält Und Klein Gewürfelt
5
Mit Käse bestreuen.
6
Einen Auflauf abdecken und bis zu 3 Monate einfrieren.
7
Den restlichen Auflauf unbedeckt bei 350 ° 20-25 Minuten backen oder bis er durchgewärmt ist.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Packung Gefrorener Mais, Aufgetaut, AbgetropftPackung Gefrorener Mais, Aufgetaut, Abgetropft
8
So verwenden Sie gefrorenen Auflauf: Über Nacht im Kühlschrank auftauen.
9
30 Minuten vor dem Backen aus dem Kühlschrank nehmen. Abdecken und 40 Minuten bei 350 ° backen. Aufdecken; 5-10 Minuten länger backen oder bis der Käse geschmolzen ist.
Zutaten, die Sie benötigen
Cranberrysauce Zum ServierenCranberrysauce Zum Servieren
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Packung Gefrorener Mais, Aufgetaut, AbgetropftPackung Gefrorener Mais, Aufgetaut, Abgetropft
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in40 m.
Portion16
Gesundheits-Score11
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