Jakobsmuscheln mit Artischocken und Tomaten

Name: Jakobsmuscheln mit Artischocken und Tomaten
Prep time: 11 min
Cook time: 11 min
Total time: 11 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Nüsse jeder Art (gehackt) bay Jakobsmuscheln; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Kirschtomate, in Viertel geschnitten; 255 Nüsse jeder Art (gehackt) paket gefrorene Artischockenherzen, aufgetaut und abgelassen; 1 Knoblauchzehe, fein gehackt; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten mittlere grüne Zwiebeln, in Scheiben geschnitten; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) 1 Schalotte, gerieben oder gehackt; 0 (kann sein oder überfliegen) 1 Unze Bambussprossen, geviertelt; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten zerkleinerter Spinat oder Romaine; 0 (kann sein oder überfliegen) 1 Tasse Mayonnaise, z. B. Hellmann's

Jakobsmuscheln mit Artischocken und Tomaten ist ein glutenfrei, milchfrei und primal Hauptgericht. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 15g protein, 6g Fett, und insgesamt 161 Kalorien. Dieses deckt 13% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. 4 Leute waren von diesem Rezept beeindruckt. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 11 Minuten. Eine Mischung aus Artischockenherzen, Lorbeermuscheln, Pfeffer und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um das Salz zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Rezept für Apfelumsätze als dessert. 1%. ut. Versuchen Orzo-Pasta mit Jakobsmuscheln, Artischocken, Tomaten, Feta, Topinambur mit Jakobsmuscheln, und Jakobsmuscheln mit Topinambur und Zitronenbutter für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Jakobsmuscheln, Zwiebeln, Salz, weißer Pfeffer und Knoblauch in einer 10-Zoll-Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze 4 Minuten unter häufigem Rühren kochen, bis die Jakobsmuscheln weiß sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Weißer Pfeffer

Jakobsmuschel

Knoblauch

Zwiebel

Salz

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Artischocken, Tomaten und Spinat unterrühren. Unter gelegentlichem Rühren kochen, bis die Tomaten heiß sind und der Spinat verwelkt ist; abtropfen lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

Artischocke

Tomate

Spinat

Mit Zitronensaft bestreuen.

Zutaten, die Sie benötigen

Zitronensaft

Kochausrüstung

Pfanne

Zutaten

Portion:

454Nüsse jeder Art (gehackt)

bay Jakobsmuscheln 2376 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

Kirschtomate, in Viertel geschnitten 255Nüsse jeder Art (gehackt)

paket gefrorene Artischockenherzen, aufgetaut und abgelassen 1

Knoblauchzehe, fein gehackt 596 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

mittlere grüne Zwiebeln, in Scheiben geschnitten 1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)

1 Schalotte, gerieben oder gehackt 0(kann sein oder überfliegen)

1 Unze Bambussprossen, geviertelt 2376 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

zerkleinerter Spinat oder Romaine 0(kann sein oder überfliegen)

1 Tasse Mayonnaise, z. B. Hellmann's

Empfohlener Wein: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir

Chardonnay, Chenin Blanc und Pinot Noir sind eine gute Wahl für Jakobsmuscheln. Chardonnay und Chenin Blanc passen hervorragend zu gegrillten oder gebratenen Jakobsmuscheln. Wenn Ihre Jakobsmuscheln mit Speck oder anderen Wurstwaren kombiniert werden, probieren Sie einen leicht gekühlten Pinot Noir. Du könntest Chateau Ste probieren. Michelle Indian Wells Chardonnay Wein. Rezensenten mögen es mit 5 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 18 Dollar pro Flasche.