Karamellisierte Zwiebel, Paprika Und Zucchini-Frittata

Name: Karamellisierte Zwiebel, Paprika Und Zucchini-Frittata
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 5 groß Aufgeschlagener Belag und geschnittene frische Erdbeeren, optional; 3 Ei; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) fettfreie Hälfte und Hälfte; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) 2 Pfund gemischte Sorten frischer Pilze; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten parmesan, gerieben; 1 klein roter Pfeffer, gewürfelt; 1 WES E Englischsprachige Künste salz und frischer Pfeffer; 1 klein weiße Zwiebel, dünn geschnittene Ringe; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten zucchini, gewürfelt in Streichhölzer

Karamellisierte Zwiebel, Paprika und Zucchini Frittatan ist ein glutenfrei und ur - Hauptgericht. Dieses Rezept is für 1 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 46g protein, 34g Fett, und insgesamt 577 Kalorien. Wenn Sie Eiweiß, Eier, Parmesankäse und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Um die fettfreie Hälfte und die Hälfte zu verbrauchen, könnten Sie diesem Hauptgericht mit dem folgen Gesundes Eis mit Schokolade und Granatapfel {Weniger Fett + glutenfrei} als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 20 Minuten. Viele Leute haben dieses Rezept gemacht, und 341 würde sagen, es hat den Punkt getroffen. 5%. Diese Partitur ist spektakulär. Versuchen Karamellisierte Zwiebel und gerösteter Pfeffer Frittata, Karamellisierte Zwiebel-Frittata, und Karamellisierte Pilz - & - Zwiebel-Frittata für ähnliche Rezepte.