Kiwi Lime Pie
Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Eine Mischung aus altmodischem Hafer, Kondensmilch, Kürbiskernen und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. 8%. icht so spektakulär. Versuchen Kiwi Lime Pie, Kiwi-Limette-Rum-Slush, und Kiwi-Limetten-Eis-Pops für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
Heizen Sie den Ofen auf 191°.
Flachs und Wasser in eine kleine Schüssel geben und mit einem Teelöffel umrühren. Beiseite.
Mahlen Sie die Graham Cracker und Hafer in einer Küchenmaschine zu feinen Krümeln.
In eine separate Schüssel geben.
Mahlen Sie die Kürbiskerne mit einer sauberen Kaffeemühle.
Fügen Sie der Graham Cracker-Mischung hinzu.
Fügen Sie die Leinsamen-Mischung und rühren Sie, bis sich eine grobe Mahlzeit bildet. Drücken Sie in die Unterseite und die Seiten einer 8 x 8-Zoll-Tortenplatte.
In eine große Schüssel die Kondensmilch, das Eigelb, die Limettenschale und den Saft geben.
Gut verquirlen, bis sich eine dicke, cremige Mischung bildet.
Gießen Sie die ungebackene Graham-Kruste über und glätten Sie die Oberseite mit einem Gummispatel.
Backen Sie 12 bis 15 Minuten, bis die Ränder fest sind, aber die Mitte immer noch wackelt, wenn Sie die Pfanne schütteln.
Aus dem Ofen nehmen und 30 Minuten abkühlen lassen. Mit Kiwischeiben dekorieren. Wenn der Kuchen ziemlich kühl ist, mit Plastikfolie abdecken und vor dem Servieren mindestens 1 Stunde oder bis zu 8 Stunden abkühlen lassen.
Fügen Sie einen Löffel fettfreien griechischen Joghurt hinzu, um Ihr Dessert noch mehr zu verschönern (und sich in ein anderes Superfood zu schleichen!).
Nachgedruckt mit Genehmigung des Drop 10 Diet Cookbook von Lucy Danziger, © 2013 Condé Nast
LUCY DANZIGER, seit mehr als zehn Jahren Chefredakteurin von SELF, ist auch Autorin des Bestsellers The Nine Rooms of Happiness der New York Times. Vor vier Jahren verlor sie 25 Pfund, indem sie mehr Superfoods aß, und hat es seitdem ferngehalten. Sie ist ein regelmäßiger Gast in Fernsehshows, darunter Today, The View und Good Morning America. Danziger lebt mit ihrem Mann und zwei Kindern in New York City.