Kümmel-bestäubte Hähnchenbrust mit Guacamole-Sauce

Name: Kümmel-bestäubte Hähnchenbrust mit Guacamole-Sauce
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Mexikanisch
Ingredients: 1 Reife geschälte avocado, entkernt und grob püriert; 1 (kann sein oder überfliegen) unverpackte Schweinswurst; 2 (Winter) Diät-Cremesoda; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten fein gehackte grüne Zwiebeln; 0 (kann sein oder überfliegen) gemahlener Kreuzkümmel; 1 1 Pfund Zucchini, gemahlener Kreuzkümmel; 0 (kann sein oder überfliegen) gemahlener roter Pfeffer; 2 (Winter) frischer Limettensaft; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten fein gehackte Petersilie; 0 (kann sein oder überfliegen) 1 Unze Bambussprossen, geviertelt; 1 (kann sein oder überfliegen) 1 Unze Bambussprossen, geviertelt; 680 Nüsse jeder Art (gehackt) Hähnchenbrusthälften ohne Haut und ohne Knochen; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten fettfreie saure Sahne

Viele haben dieses Rezept ausprobiert und es erweist sich als sehr beliebt. Gehen Sie in den Laden und holen Sie Petersilie, Frühlingszwiebeln, gemahlenen Kreuzkümmel und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das Salz zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Rezept für Apfelumsätze als dessert. 6%. olide. Ähnliche Rezepte umfassen Guacamole mit Kreuzkümmel bestäubt Tortillas, Guacamole mit Kreuzkümmel-bestäubten Tortilla-Chips, und Kreuzkümmel-geriebenes Huhn mit Guacamole-Sauce.

Anweisungen

Um Sauce zuzubereiten, kombinieren Sie die ersten 8 Zutaten; beiseite stellen.

Zutaten, die Sie benötigen

Soße

Backofen auf 40 vorheizen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Um Huhn vorzubereiten, kombinieren Sie Zucker, 1 Teelöffel Kreuzkümmel, 1/2 Teelöffel Salz und 1/2 Teelöffel schwarzen Pfeffer; gleichmäßig über Huhn streuen.

Zutaten, die Sie benötigen

Schwarzer Pfeffer

Ganzes Huhn

Mmel

Zucker

Salz

Erhitzen Sie eine große ofenfeste Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze. Pfanne mit Kochspray bestreichen.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochen Spray

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie Huhn hinzu; kochen Sie 3 Minuten oder bis sie gebräunt sind. Hühnchen umdrehen.

Zutaten, die Sie benötigen

Ganzes Huhn

Pfanne in den Ofen stellen; backen bei 400 für 10 Minuten oder bis fertig.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Pfanne

Huhn mit Sauce servieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Ganzes Huhn

Soße

Kochausrüstung

Backofen

Pfanne

Zutaten

Portion:

Reife geschälte avocado, entkernt und grob püriert 1(kann sein oder überfliegen)

unverpackte Schweinswurst 2(Winter)

Diät-Cremesoda 596 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

fein gehackte grüne Zwiebeln 0(kann sein oder überfliegen)

gemahlener Kreuzkümmel 11 Pfund Zucchini,

gemahlener Kreuzkümmel 0(kann sein oder überfliegen)

gemahlener roter Pfeffer 2(Winter)

frischer Limettensaft 596 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

fein gehackte Petersilie 0(kann sein oder überfliegen)

1 Unze Bambussprossen, geviertelt 1(kann sein oder überfliegen)

1 Unze Bambussprossen, geviertelt 680Nüsse jeder Art (gehackt)

Hähnchenbrusthälften ohne Haut und ohne Knochen 596 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

fettfreie saure Sahne

Empfohlener Wein: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Pinot Noir, Riesling und prickelnder Rosé sind eine gute Wahl für Mexikaner. Saure Weißweine wie Riesling oder tanninarme Rotweine wie Pinot Noir passen gut zu mexikanischen Gerichten. Sparkling Rosé ist auch eine sichere Paarung. Der Sandhi Sanford und Benedict Pinot Noir mit einer 4.7 von 5 Sternen scheint wie ein gutes Spiel. Es kostet etwa 65 Dollar pro Flasche.