Lachs mit Knoblauch und Ingwer

Name: Lachs mit Knoblauch und Ingwer
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (kann sein oder überfliegen) getrockneter Estragon; 4 (kann sein oder überfliegen) gehackte frische Ingwerwurzel; 45 Nüsse jeder Art (gehackt) gehackte frische Petersilie; 6 Knoblauchzehen, gehackt; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) 1 Schalotte, gerieben oder gehackt; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) 1 Erdbeere, geschält; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) 2 Pfund gemischte Sorten frischer Pilze; 0 (kann sein oder überfliegen) 8 (U-12) Garnelen; 680 Nüsse jeder Art (gehackt) lachsfilets je); 1 (kann sein oder überfliegen) 1 Unze Bambussprossen, geviertelt

Lachs mit Knoblauch und Ingwer könnte genau das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept ergibt 4 Portionen mit jeweils 287 Kalorien , 34 g Protein und 14 g Fett . Für 4,5 $ pro Portion deckt dieses Rezept 31 % Ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 1 Person fand dieses Rezept lecker und sättigend. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Estragon, Salz, Zitronensaft und ein paar andere Dinge, um es noch heute zuzubereiten. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 10 Minuten . Es ist eine gute Option, wenn Sie eine glutenfreie, milchfreie, paläolithische und ursprüngliche Ernährung einhalten. Es wird Ihnen von Taste of Home präsentiert. Unter Berücksichtigung aller Faktoren erreicht dieses Rezept eine Löffelnote von 94 % , was erstaunlich ist. Wenn Ihnen dieses Rezept gefällt, schauen Sie sich diese ähnlichen Rezepte an: Ingwer-Knoblauch-Lachs , Ingwer-Knoblauch-Chili-Lachs und Knoblauch-Ingwer-Lachs-Pakete .

Anweisungen

In einer Küchenmaschine Petersilie, Ingwer und Knoblauch vermischen; abdecken und verarbeiten, bis es zerkleinert ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Prosciutto, Mitteldünn Geschnitten (zum Einwickeln Der Burger)

1 1/2 Tassen Geriebener Cheddar- Oder Monterey-Jack-Käse

1/4 Tasse Plus 1 Esslöffel Ei-Ersatz, Geteilt

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Den Fettfreien Frischkäse Verpacken, Erweichen Und In Stücke Schneiden

Zitronensaft, Limettensaft, Salz, Estragon und Pfeffer hinzufügen; abdecken und verarbeiten, bis alles vermischt ist. Während der Verarbeitung nach und nach Öl in einem gleichmäßigen Strahl hinzufügen.

Zutaten, die Sie benötigen

3 (7 Zoll) Pita-Fladenbrote

Bis Große Rote Zwiebel, Gewürfelt

Estragon

Frische Tomatenscheiben Als Belag Für Jeden Burger

Aprikosen (getrocknet), Gehackt

Kürbis, Aus Der Dose

Die Mischung auf den Lachsfilets verteilen.

Zutaten, die Sie benötigen

Lachsfilets

In Dreiecke Schneiden Oder Pita-Chips

In einen flachen 2-Liter-Behälter geben. mikrowellengeeignetes Gericht, wobei die dickste Portion Fisch an den Außenrändern liegt. Abdecken und 30 Minuten kalt stellen.

Zutaten, die Sie benötigen

Fisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Mikrowelle

Abdecken und mit einer Gabel 3-5 Minuten lang auf höchster Stufe in der Mikrowelle erhitzen oder bis der Fisch leicht zerbröckelt.

Zutaten, die Sie benötigen

Fisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Mikrowelle

Vor dem Servieren abgedeckt 2 Minuten stehen lassen.

Kochausrüstung

Den Fettfreien Frischkäse Verpacken, Erweichen Und In Stücke Schneiden

Mikrowelle

Zutaten

Portion:

0(kann sein oder überfliegen)

getrockneter Estragon 4(kann sein oder überfliegen)

gehackte frische Ingwerwurzel 45Nüsse jeder Art (gehackt)

gehackte frische Petersilie 6

Knoblauchzehen, gehackt 1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)

1 Schalotte, gerieben oder gehackt 1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)

1 Erdbeere, geschält 1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)

2 Pfund gemischte Sorten frischer Pilze 0(kann sein oder überfliegen)

8 (U-12) Garnelen 680Nüsse jeder Art (gehackt)

lachsfilets je)1(kann sein oder überfliegen)

1 Unze Bambussprossen, geviertelt

Empfohlener Wein: Pinot Noir, Chardonnay, Sauvignon Blanc

Lachs auf der Speisekarte? Versuchen Sie es mit Pinot Noir, Chardonnay und Sauvignon Blanc. Um sich für Weiß oder Rot zu entscheiden, sollten Sie Ihre Gewürze und Saucen berücksichtigen. Chardonnay passt hervorragend zu butterartigen, cremigen Gerichten, während Sauvignon Blanc Kräuter- oder Zitrusgerichte ergänzen kann. Ein schlanker, tanninarmer Rotwein wie der Pinot Noir passt hervorragend zu gegrilltem oder gegrilltem Lachs. Der Perrier-Jouet Grand Brut mit einer Bewertung von 4,3 von 5 Sternen scheint eine gute Ergänzung zu sein. Es kostet etwa 57 Dollar pro Flasche.

Perrier-Jouet Grand Brut

Die auffallende Frische und Lebendigkeit der blumigen und fruchtigen Düfte (gelbe Früchte und frische Früchte) setzt sich durch, bevor sie subtilen Noten von Vanille und Butter weichen und dem Wein einen fruchtigen und konsistenten Charakter verleihen. Zuerst tauchen die Noten von Kirschpflaume, Zitrone und Bergamotte auf, dann weichen die Blüten von Obstbäumen wie Limette und Geißblatt. Es folgen Noten von Butter, Madeleine-Kuchen und Vanillezucker. Anhaltende Noten von Grapefruit, weißen Pfirsichen, grünen Birnen, Apfelbäumen und grünen Haselnüssen runden den Geschmack ab.