Linsen-Hummus-Burger

Name: Linsen-Hummus-Burger
Prep time: 4 h
Cook time: 4 h
Total time: 4 h
Yield: 2
Cuisine: Amerikanisch
Ingredients: 2 (Winter) chiasamen; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 1 Tasse fest verpackte Basilikumblätter; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 2 EL Rüben-Hummus (Rezept finden Sie hier) oder Sie können jeden Hummus nach Ihren Wünschen verwenden; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gekeimte Linsen, 30 Minuten eingeweicht (dies ist die Marke, die wir verwenden); 3 (Winter) ernährungs-Hefe; 1 (kann sein oder überfliegen) frisch geriebener Pecorino-Romano-Käse oder nach Geschmack; 1 1 Pfund Zucchini, yacon-Sirup (optional)

Linsen-Hummus-Burger könnte genau das sein Amerikanisch Rezept, das Sie suchen. Dieses Rezept is für 2 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 35 G protein, 8g Fett, und insgesamt 496 Kalorien. Es funktioniert gut als erschwingliches Hauptgericht. Wenn Sie Nährhefe, Meersalz, gekeimte Linsen und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Um das Meersalz zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Himbeer-Meersalz-Brownies als dessert. 11 personen waren froh, dass sie dieses Rezept ausprobiert haben. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 4 Stunden. 3%. norm. Versuchen Linsen-Hummus, Rote Linsen Hummus, und Rote-Linsen Hummus für ähnliche Rezepte.

Zutaten

Portion:

2(Winter)

chiasamen 596 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

1 Tasse fest verpackte Basilikumblätter 596 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

2 EL Rüben-Hummus (Rezept finden Sie hier) oder Sie können jeden Hummus nach Ihren Wünschen verwenden 2376 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

gekeimte Linsen, 30 Minuten eingeweicht (dies ist die Marke, die wir verwenden)3(Winter)

ernährungs-Hefe 1(kann sein oder überfliegen)

frisch geriebener Pecorino-Romano-Käse oder nach Geschmack 11 Pfund Zucchini,

yacon-Sirup (optional)

Empfohlener Wein: Sparkling Rose, Sekt

Sparkling Rosé und Sekt sind meine Top-Picks für Hummus. Wenn Sie eine Auswahl an Vorspeisen servieren, können Sie mit diesen nichts falsch machen. Beide sind sehr lebensmittelfreundlich und ergänzen eine Vielzahl von Aromen. Sie können Ruffino Sparkling Rosé ( Split) probieren. Rezensenten mögen es mit 4.6 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 8 Dollar pro Flasche.