Mangos mit Pistazien

Mangos mit Pistazien
Sie können nie zu viele Beilagenrezepte haben, also probieren Sie Mangos mit Pistazien aus. Dieses Rezept is für 6 Portionen. mit 67 kalorien, 1 g Eiweiß, und 0g Fett jeder. Für 76 cent pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 5% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept aus meinen Rezepten hat 1 Fans. Eine Mischung aus fest reifen Mangos, geröstet, Honig, und eine Handvoll anderer Zutaten sind alles was man braucht, um dieses Rezept so aromatisch zu machen. Es ist eine gute Option, wenn Sie einem folgen höhlenmensch, glutenfrei, milchfrei und ursprünglich Diät. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 minuten. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine spektakuläre Punktzahl von 49%. olide. Ähnliche Rezepte sind Kokosreis mit Mangos und Pistazien, Himbeeren & Mangos, und Süßer Reis mit Mangos.

Anweisungen

1
Kardamomsamen in einem Mörser und Stößel zerdrücken (oder mit flachem Boden eines schweren Glases zertrümmern).
Zutaten, die Sie benötigen
KardamomsamenKardamomsamen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Mörser Und StößelMörser Und Stößel
2
Pistazien hinzufügen und grob zerdrücken (oder zerkleinern).
Zutaten, die Sie benötigen
3 Bis 4 Tassen Vanilleeis3 Bis 4 Tassen Vanilleeis
HackfleischHackfleisch
3
Schneiden oder ziehen Sie die Schale von den Mangos und werfen Sie sie weg.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Große Weiße Ananas Oder Normale Ananas1 Große Weiße Ananas Oder Normale Ananas
4
Schneiden Sie Mangos der Länge nach entlang jeder Seite der Grube, um fleischige Wangen zu entfernen.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Große Weiße Ananas Oder Normale Ananas1 Große Weiße Ananas Oder Normale Ananas
5
Obst in Scheiben schneiden. Schneiden Sie auch die restlichen Früchte aus der Grube und werfen Sie die Grube weg. Obst auf einer Platte anrichten.
Zutaten, die Sie benötigen
Litschilikör (empfohlen: Soho Brand)Litschilikör (empfohlen: Soho Brand)
6
Mangos mit Honig beträufeln, dann mit Kardamommischung und Muskatnuss bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Esslöffel Honig, Plus Etwas Honig Zum Beträufeln1 Esslöffel Honig, Plus Etwas Honig Zum Beträufeln
1 Große Weiße Ananas Oder Normale Ananas1 Große Weiße Ananas Oder Normale Ananas
1 Mittelgroße Gelbe Zwiebel, Grob In Gleichmäßige Stücke Geschnitten1 Mittelgroße Gelbe Zwiebel, Grob In Gleichmäßige Stücke Geschnitten
1-1/4 Tassen Müslix-Müsli Mit Rosinen, Datteln Und Mandeln1-1/4 Tassen Müslix-Müsli Mit Rosinen, Datteln Und Mandeln

Kochausrüstung

SchwierigkeitMedium
Fertig in45 m.
Portion6
Gesundheits-Score11
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