Mediterrane Hähnchenbrust
Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 6g Eiweiß, 1g Fett, und insgesamt 55 Kalorien. Gehen Sie in den Laden und holen Couscous, Paprika, Semmelbrösel und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 24 Minuten. 6%. icht so ausgezeichnet. Versuchen Mediterrane gefüllte Hähnchenbrust, Mediterrane gefüllte Hähnchenbrust, und Gefüllte Hähnchenbrust im mediterranen Stil für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
Mischen Sie die ersten 6 Zutaten.
Dip Huhn in Joghurt, dann in Käsemischung, Drehen gleichmäßig beschichten beide Seiten jeder Brust.
In Pfanne mit Kochspray bei mittlerer Hitze 5 bis 7 min. auf jeder Seite oder bis fertig (165F).