Meeresfrüchte-Melange
Meeresfrüchte-Melange könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Dieses Rezept is für 2 Portionen. 1987 Kalorien, 264g protein, und 96g Fett jeder. Dieses deckt 62% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 5 Leute waren von diesem Rezept beeindruckt. Eine Mischung aus Salz, Paprika, Petersilie und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um das Eigelb zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Aprikose zerbröckelt als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 30 Minuten. Es wird Ihnen von allen gebrachtrezepte. 0%. olide. Versuchen Melange Gumbo, Russ Gemüse-Melange, und Wolfsbarsch mit Gemüsemelange für ähnliche Rezepte.
Anweisungen
Butter zwei 2-Tasse au Gratin Gerichte.
Legen Sie 1 Filet auf den Boden von jedem, dann Schicht mit Jakobsmuscheln, Krabbenfleisch, Garnelen, Käse und ein zweites Filet; beiseite stellen.
Ofen auf 450 Grad F (230 Grad C) vorheizen.
Butter Schmelzen. In einer mittelgroßen Rührschüssel Eigelb, Zitronensaft, Senf und Salz vermischen; Mischen Sie hoch und fügen Sie langsam Butter in einem gleichmäßigen Strom hinzu, bis die Sauce dick und cremig ist.
Sauce über Filets gießen.
Im vorgeheizten Ofen 10 bis 15 Minuten backen; mit Petersilie und Paprika bestreuen.