Michels gesündere Super Bowl Guacamole

Name: Michels gesündere Super Bowl Guacamole
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Mexikanisch
Ingredients: 4 x Reife avocados; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Koriander, gewaschen und gehackt; 2 x Knoblauchzehen, fein gehackt; 1 1 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht. getrocknete Chilis; 2 x limetten; 59 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten rote Zwiebel, fein gewürfelt; 2 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren 1 Tasse Wildreis, gründlich abgespült; 2 klein zucchini, gewaschen

Benötigen Sie eine glutenfrei, primal und ganz 30 hor d'oeuvre? Michels gesündere Super Bowl Guacamole könnte ein super Rezept sein. Dieses deckt 42% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 11g protein, 60g Fett, und insgesamt 707 Kalorien. Dieses Rezept is für 2 Portion/en. Dieses Rezept aus einfachen Bissen hat 36 Fans. Superschüssel wird mit diesem Rezept noch spezieller. Dieses Rezept ist typisch für die Mexikanische Küche. Kopf in den Laden und abholen Avocados, Salz und Pfeffer, Knoblauchzehen, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. punktzahl von 99%, dieses Gericht ist ausgezeichnet. Ähnliche Rezepte umfassen Guacamole für den Super Bowl, Vierter und langer wilder Truthahn macht einen Supercocktail für den Super Bowl, und Eine Schüssel gesündere Hostess Cupcakes.

Zutaten

Portion:

x Reife avocados 1186 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

Koriander, gewaschen und gehackt 2

x Knoblauchzehen, fein gehackt 11 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht.

getrocknete Chilis 2

x limetten 596 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

rote Zwiebel, fein gewürfelt 2Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren

1 Tasse Wildreis, gründlich abgespült 2klein

zucchini, gewaschen

Empfohlener Wein: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Mexikaner auf der Speisekarte? Probieren Sie die Kombination mit Pinot Noir, Riesling und prickelndem Rosé. Saure Weißweine wie Riesling oder tanninarme Rotweine wie Pinot Noir passen gut zu mexikanischen Gerichten. Sparkling Rosé ist auch eine sichere Paarung. Ein Wein, den Sie probieren können, ist Buena Vista Chateau Buena Vista Pinot Noir. Es hat 4,8 von 5 Sternen und eine Flasche kostet etwa 39 Dollar.