Ofen gebacken Maine Fisch

Name: Ofen gebacken Maine Fisch
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 Pfund Zucchini, Dillunkraut; 2 (Winter) 1 Schalotte, gerieben oder gehackt; 1 WES E Englischsprachige Künste 1 englische Gurke, geschält, entkernt und in dünne Scheiben geschnitten; 1 WES E Englischsprachige Künste Alte Bucht Gewürz; 1 WES E Englischsprachige Künste Salz & Pfeffer; 3 (kann sein oder überfliegen) 1 Teelöffel Hickory-Räuchersalz; 454 Nüsse jeder Art (gehackt) Weißfischfilet (Schellfisch, Seehecht, Seelachs, Scrod)

Sie können nie zu viele Hauptgerichte Rezepte haben, so geben Ofen gebacken Maine Fisch einen Versuch. Dieses Rezept is für 1 Portion/en. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 75 G Eiweiß, 16 G Fett, und insgesamt 471 Kalorien. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Wenn Sie altes Lorbeergewürz, Dillkraut, Wasser und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es zubereiten. Um das Wasser zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgang mit dem Wassermelonen-Pfirsich Slushies als dessert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 40 Minuten. Unter Berücksichtigung aller Faktoren, dieses Rezept verdient eine spoonacular Punktzahl von 77%, was gut ist. Ofen gebackener Fisch, Ofen gebackener Fisch, und Ofen Gebackener Fisch und Chips sind diesem Rezept sehr ähnlich.

Anweisungen

Besprühen Sie eine 9x13-Zoll-Pfanne mit Wasser und wischen Sie sie vorsichtig mit einem Papiertuch ab.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochen Spray

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Papierhandtuch

Pfanne

Zitronensaft und Wasser in die Pfanne geben.Die Filets salzen und pfeffern und gleichmäßig in die Pfanne geben.Ersticken filets großzügig mit mayonnaise.Mit Dill bestreuen und großzügig auf alte Lorbeergewürze streuen.Wenn Old Bay Seasoning nicht verfügbar ist, probieren Sie Emerils Version unter FoodTV.com .

Zutaten, die Sie benötigen

Old-bay-seasoning

Zitronensaft

1 Englische Gurke, Geschält, Entkernt Und In Dünne Scheiben Geschnitten

Pfeffer

Wasser

Dill

Salz

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Backen Sie in 177° Ofen für 25 bis 30 Minuten oder bis Fischflocken.

Zutaten, die Sie benötigen

Fisch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Servieren mit Zitrone Keile.

Zutaten, die Sie benötigen

Zitrone Keil

Kochausrüstung

Papierhandtuch

Pfanne

Backofen

Zutaten

Portion:

11 Pfund Zucchini,

Dillunkraut 2(Winter)

1 Schalotte, gerieben oder gehackt 1WES E Englischsprachige Künste

1 englische Gurke, geschält, entkernt und in dünne Scheiben geschnitten 1WES E Englischsprachige Künste

Alte Bucht Gewürz 1WES E Englischsprachige Künste

Salz & Pfeffer 3(kann sein oder überfliegen)

1 Teelöffel Hickory-Räuchersalz 454Nüsse jeder Art (gehackt)

Weißfischfilet (Schellfisch, Seehecht, Seelachs, Scrod)

Empfohlener Wein: Pinot Grigio, Grüner Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, grüner Veltliner und Pinot Noir sind eine gute Wahl für Fisch. Fisch ist so vielfältig wie Wein, daher ist es schwierig, Weine auszuwählen, die zu jedem Fisch passen. Ein knackiger Weißwein wie ein Pinot Grigio oder Grüner Veltliner passt zu jedem zart aromatisierten Weißfisch. Fleischige, stark aromatisierte Fische wie Lachs und Thunfisch vertragen sogar einen leichten Rotwein wie einen Pinot Noir. Der Caposaldo Pinot Grigio mit 4,5 von 5 Sternen scheint gut zu passen. Es kostet etwa 10 Dollar pro Flasche.