Olympische Burger

Name: Olympische Burger
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Amerikanisch
Ingredients: 454 Nüsse jeder Art (gehackt) hackfleisch (95% mager); 454 Nüsse jeder Art (gehackt) hackfleisch (95% mager); 38 Nüsse jeder Art (gehackt) zerbröckelte feta-Käse; 4 whole-grain hamburger buns, split, toasted; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten olive tapenade, divided; 4 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Frische Spinatblätter; 1 klein süße Zwiebel, dünn geschnitten; 50 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten low-fat or regular plain Greek-style yogurt; 1 klein zucchini, dünn geschnitten

Man kann nie genug amerikanische Rezepte haben, also probieren Sie Olympian Burgers aus. Dieses Rezept reicht für 4 Personen und kostet 3,54 $ pro Portion. Dieses Hauptgericht hat 346 Kalorien , 33 g Protein und 10 g Fett pro Portion. 6 Personen waren von diesem Rezept beeindruckt. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Spinatblätter, Feta-Käse, normalen Joghurt und ein paar andere Dinge, die Sie noch heute zubereiten können. Es wird Ihnen von Allrecipes präsentiert. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 35 Minuten . Insgesamt erzielt dieses Rezept eine solide Spoonacular-Bewertung von 66 % . Wenn Ihnen dieses Rezept gefällt, gefallen Ihnen vielleicht auch Rezepte wie Alice's Olympian Cream Chocolates ,mit Speck und Käse gefüllte Burger (Jucy Lucy Burgers) und Cheesy Party Burgers (AKA Diamond Burgers) .

Anweisungen

Joghurt und 1/4 Tasse Tapenade in einer kleinen Schüssel vermischen. Abdecken und bis zur Verwendung im Kühlschrank aufbewahren.

Zutaten, die Sie benötigen

Oliventapenade, Geteilt

Normaler Joghurt

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1/4 Tasse Fettarmer Oder Normaler Naturjoghurt Nach Griechischer Art

Hackfleisch und die restliche 60-Liter-Tapenade in einer großen Schüssel vermischen und leicht, aber gründlich vermischen. Formen Sie leicht vier 1/2 Zoll dicke Pastetchen.

Zutaten, die Sie benötigen

Fettarmer Oder Normaler Naturjoghurt Nach Griechischer Art

Oliventapenade, Geteilt

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 (8 Unzen) Behälter Mit Leichter Schlagsahne (z. B. Cool Whip®)

Grillpfanne bei mittlerer Hitze erhitzen, bis sie heiß ist.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Gekochter Rotkohl, Erhältlich Im Spezialitätenregal

Legen Sie die Pastetchen in die Pfanne. 10 bis 12 Minuten kochen, bis das sofort ablesbare Thermometer, das horizontal in die Mitte eingesetzt wird, 160 Grad F anzeigt, dabei gelegentlich wenden. Nach Belieben mit Pfeffer würzen.

Zutaten, die Sie benötigen

8 (U-12) Garnelen

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Scharfe Soße Mit Sesamöl

Quitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten Geschnitten

Entfernen; warm halten.

Zwiebeln und Zucchini bei mittlerer Hitze in die Grillpfanne geben; Nach Belieben mit Salz und Pfeffer würzen. 5 bis 6 Minuten kochen lassen oder bis es leicht gebräunt und knusprig zart ist, dabei gelegentlich wenden.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Tasse Wildreis, Gründlich Abgespült

Bis 3 Mittelgroße Zucchini, Grob Gerieben (ca

20 Dünne Scheiben Zucchini

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Gekochter Rotkohl, Erhältlich Im Spezialitätenregal

Geben Sie 1 Esslöffel Käse auf die Unterseite jedes Brötchens. Gleichmäßig mit Spinatblättern, Zwiebeln, Burger und Zucchini belegen.

Zutaten, die Sie benötigen

Zwiebel-Knoblauch-Salat-Croutons, Zerdrückt

Bis 3 Mittelgroße Zucchini, Grob Gerieben (ca

Cranberrysauce Zum Servieren

20 Dünne Scheiben Zucchini

Weiße Perlendragees

Verteilen Sie 2 Esslöffel Joghurtmischung auf der Schnittseite jedes Brötchenoberteils. Sandwiches schließen.

Zutaten, die Sie benötigen

Frisch Gemahlener Schwarzer Pfeffer (nach Geschmack)

Paket Gefrorener Vanille-Torte

Weiße Perlendragees

Kochausrüstung

1/4 Tasse Fettarmer Oder Normaler Naturjoghurt Nach Griechischer Art

1 (8 Unzen) Behälter Mit Leichter Schlagsahne (z. B. Cool Whip®)

Gekochter Rotkohl, Erhältlich Im Spezialitätenregal

Scharfe Soße Mit Sesamöl

Quitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten Geschnitten

Zutaten

Portion:

454Nüsse jeder Art (gehackt)

hackfleisch (95% mager)454Nüsse jeder Art (gehackt)

hackfleisch (95% mager)38Nüsse jeder Art (gehackt)

zerbröckelte feta-Käse 4

whole-grain hamburger buns, split, toasted 1186 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

olive tapenade, divided 4Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren

Frische Spinatblätter 1klein

süße Zwiebel, dünn geschnitten 506 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

low-fat or regular plain Greek-style yogurt 1klein

zucchini, dünn geschnitten

Empfohlener Wein: Merlot, Malbec, Zinfandel

Burger auf der Speisekarte? Versuchen Sie es mit Merlot, Malbec und Zinfandel. Für einen klassischen Burger mit Standardbelag reicht Merlot vollkommen aus. Für kräftigere Toppings sind kräftigere Weine wie Malbec oder pfeffriger Zinfandel erforderlich. Sie könnten EOD Cellars Warrior Senior Blaster Merlot Wine probieren. Den Rezensenten gefällt es mit einer Bewertung von 5 von 5 Sternen und einem Preis von etwa 25 Dollar pro Flasche sehr gut.

EOD Cellars Warrior Senior Blaster Merlot Wein

Wein von EOD Cellars, der speziell zur Unterstützung der EOD Warrior Foundation abgefüllt wird. Ein Teil des Erlöses Ihres Kaufpreises geht direkt an die Stiftung.