Osso Buco

Osso Buco
Osso Buco könnte ein gutes Rezept sein, um Ihre Rezeptbox für Hauptgerichte zu erweitern. Für $ 4.29 pro Portion, dieses Rezept abdeckungen 19% von Ihrem täglichen Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion enthält 404 kalorien, 26 g Eiweiß, und 24 g Fett. Dieses Rezept reicht für 6 Personen. Dieses Rezept von Foodnetwork hat 182 Fans. Es ist eine gute Option, wenn Sie einem folgen laktosefrei Diät. Eine Mischung aus Rosmarin, Käsetuch, Sellerie und einer Handvoll anderer Zutaten reicht aus, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um den trockenen Weißwein aufzubrauchen, könnten Sie diesem Hauptgang mit folgen Weißwein Gefrorener Joghurt als Nachtisch. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 2 stunden und 15 minuten. Alles in allem haben wir uns für dieses Rezept entschieden verdient eine Spoonacular-Punktzahl von 40%. olide. Versuchen Osso Buco, Osso Buco, und Osso Buco für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Schau dir an, wie man dieses Rezept macht.
2
Rosmarin, Thymian, Lorbeerblatt und Nelken in ein Käsetuch legen und mit Bindfaden sichern. Dies wird Ihr Bouquet garni sein.
Zutaten, die Sie benötigen
Bouquet GarniBouquet Garni
LorbeerblattLorbeerblatt
RosmarinRosmarin
NelkeNelke
ThymianThymian
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
GazeGaze
Küche SchnurKüche Schnur
3
Für die Kalbsschenkel mit Papiertüchern trocken tupfen, um überschüssige Feuchtigkeit zu entfernen. Kalbsschenkel bräunen besser, wenn sie trocken sind. Befestigen Sie das Fleisch mit dem Küchengarn am Knochen. Würzen Sie jeden Schaft mit Salz und frisch gemahlenem Pfeffer. Die Schenkel in Mehl ausbaggern und überschüssiges abschütteln.
Zutaten, die Sie benötigen
Gemahlener Schwarzer PfefferGemahlener Schwarzer Pfeffer
Kalbfleisch SchaftKalbfleisch Schaft
Allzweck-MehlAllzweck-Mehl
KnochenKnochen
FleischFleisch
SalzSalz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Küche SchnurKüche Schnur
PapierhandtuchPapierhandtuch
4
In einem großen Schmortopf Pflanzenöl bis zum Räuchern erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
PflanzenölPflanzenöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 Pfund Hähnchenschenkel1 Pfund Hähnchenschenkel
5
Gebundene Kalbshaxen in die heiße Pfanne geben und von allen Seiten anbraten, etwa 3 Minuten pro Seite.
Zutaten, die Sie benötigen
Kalbfleisch SchaftKalbfleisch Schaft
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
6
Gebräunte Schäfte entfernen und aufbewahren.
7
In den gleichen Topf Zwiebel, Karotte und Sellerie geben. An dieser Stelle mit Salz würzen, um die Feuchtigkeit aus dem Gemüse zu ziehen.
Zutaten, die Sie benötigen
PflanzlichPflanzlich
KarotteKarotte
SelleriesSelleries
ZwiebelZwiebel
SalzSalz
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
TopfTopf
8
Etwa 8 Minuten braten, bis sie weich und durchscheinend sind.
9
Fügen Sie die Tomatenmark hinzu und mischen Sie gut. Die gebräunten Schenkel wieder in die Pfanne geben, den Weißwein hinzufügen und die Flüssigkeit etwa 5 Minuten lang halbieren.
Zutaten, die Sie benötigen
TomatenmarkTomatenmark
WeißweinWeißwein
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
10
Das Bouquet garni und 2 Tassen Hühnerbrühe dazugeben und zum Kochen bringen. Hitze reduzieren, Pfanne abdecken und etwa 1 1/2 Stunden köcheln lassen oder bis das Fleisch vom Knochen fällt. Überprüfen Sie alle 15 Minuten, drehen Sie die Schäfte und fügen Sie nach Bedarf mehr Hühnerbrühe hinzu. Der Füllstand der Kochflüssigkeit sollte immer etwa 3/4 des Schaftes nach oben betragen.
Zutaten, die Sie benötigen
Bouquet GarniBouquet Garni
HühnerbrüheHühnerbrühe
KnochenKnochen
FleischFleisch
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
11
Die gekochten Schenkel vorsichtig aus dem Topf nehmen und in eine dekorative Servierplatte legen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
TopfTopf
12
Das Küchengarn abschneiden und wegwerfen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Küche SchnurKüche Schnur
13
Bouquet garni aus dem Topf nehmen und wegwerfen.
Zutaten, die Sie benötigen
Bouquet GarniBouquet Garni
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
TopfTopf
14
Gießen Sie alle Säfte und Soße aus dem Topf über die Schenkel.
Zutaten, die Sie benötigen
SoßeSoße
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
TopfTopf
15
Mit gehackter Petersilie und Zitronenschale garnieren.
Zutaten, die Sie benötigen
ZitronenschaleZitronenschale
PetersiliePetersilie
SchwierigkeitExperte
Fertig in2 hrs, 15 m.
Portion6
Gesundheits-Score15
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