Pasta mit weißen Bohnen, Gemüse und Zitrone

Name: Pasta mit weißen Bohnen, Gemüse und Zitrone
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 710 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten getrimmt Rucola oder baby-Spinat; 425 Nüsse jeder Art (gehackt) cannellini-Bohnen, gespült und abgetropft; 0 (kann sein oder überfliegen) zerdrückter roter Pfeffer; 2 (Winter) Olivenöl; 237 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten frische Basilikumblätter, grob gehackt (über 1 [1-unze] paket); 3 Knoblauchzehen, gehackt; 1 1 Pfund Zucchini, rostbraune Kartoffeln, jeweils etwa 170 Gramm; 3 (Winter) frischer Zitronensaft; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) geriebene Zitronenschale; 454 Nüsse jeder Art (gehackt) ungekochte orecchiette (kleine Ohren pasta); 28 Nüsse jeder Art (gehackt) 1/4 Tasse geriebener Parmesan; 5 (Winter) pinienkerne, geröstet; 177 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gehackte sonnengetrocknete Tomaten, ohne öl verpackt

Sie können nie zu viele Hauptgerichtsrezepte haben, also probieren Sie Pasta mit weißen Bohnen, Gemüse und Zitrone. Dieses Rezept is für 6 Portionen. 522 Kalorien, 20g protein, und 13g Fett jeder. Dieses deckt 29% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept aus meinen Rezepten hat 1 Fans. Eine Mischung aus Babyspinat, Pinienkernen, Basilikumblättern und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so aromatisch zu machen. Um die Pinienkerne zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Birnenkuchen mit Pinienkernen als dessert. 6%. usgezeichnet. Ähnliche Rezepte umfassen Pasta mit Gemüse und weißen Bohnen, Gedünstetes Gemüse mit weißen Bohnen, und Weiße Bohnen mit Speck & Garlicky Greens.

Anweisungen

Nudeln gemäß den Anweisungen der Verpackung kochen, ohne Salz und Fett.

Zutaten, die Sie benötigen

Pasta

Salz

Drain.

Nudeln in eine große Schüssel geben; mit Öl beträufeln und zum Bestreichen werfen.

Zutaten, die Sie benötigen

Pasta

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Erhitzen Sie einen großen holländischen Ofen bei mittlerer bis hoher Hitze. Pfanne mit Kochspray bestreichen.

Zutaten, die Sie benötigen

Kochen Spray

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 Pfund Hähnchenschenkel

Pfanne

Knoblauch in die Pfanne geben; 1 Minute anbraten oder bis der Knoblauch zu bräunen beginnt.

Zutaten, die Sie benötigen

Knoblauch

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Pfanne

Fügen Sie Nudelmischung, Tomaten, Pfeffer und Bohnen hinzu; Kochen Sie 2 Minuten unter ständigem Rühren. Rucola, Basilikum, Schwarte, Saft und Salz einrühren; 1 Minute kochen oder bis Rucola welkt. Löffel 1 1/2 Tassen pasta-Mischung in jede der 6 flachen Schalen; top jede portion mit 2 1/2 Teelöffel Pinienkerne und 2 Teelöffel Käse.

Zutaten, die Sie benötigen

Pinienkerne