Pfefferkürbis anbraten

Name: Pfefferkürbis anbraten
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) 2 mit Paprika gefüllte Oliven; 1 ( Auberginen) karotte, geschreddert; 2 Knoblauchzehen, gehackt; 1 klein zwiebel, gehackt; 0 (kann sein oder überfliegen) 8 (U-12) Garnelen; 79 Nüsse jeder Art (gehackt) jeweils gehackter grüner, süßer roter und gelber Pfeffer; 1 (kann sein oder überfliegen) 1 Unze Bambussprossen, geviertelt; 1 ( Auberginen) gelber Sommerkürbis, gehackt; 1 ( Auberginen) zucchini, gehackt

Pepper Squash Saute könnte genau das glutenfreie, ovo-lacto-vegetarische und ursprüngliche Rezept sein, nach dem Sie gesucht haben. Eine Portion dieses Gerichts enthält etwa 4 g Protein, 4 g Fett und insgesamt 107 Kalorien. Dieses Rezept reicht für 4 Personen und kostet 1,08 $ pro Portion. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 25 Minuten. Dieses Rezept von Taste of Home hat 1 Fans. Es eignet sich gut als Beilage. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Butter, Karotten, Zwiebeln und ein paar andere Dinge, um es noch heute zuzubereiten. Alles in allem sind wir zu dem Schluss gekommen, dass dieses Rezept eine Löffelnote von 28 % verdient. Dieses Ergebnis ist eher schlecht. Ähnliche Rezepte sind Squash and Pepper Saute, Squash and Pepper Saute und Summer Squash & Pepper Saute.

Anweisungen

In einer großen beschichteten Pfanne Zwiebeln und Paprika 3–4 Minuten in Butter anbraten. Zucchini, Sommerkürbis und Karotte unterrühren; 3–4 Minuten anbraten, bis das Gemüse weich ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Sommer-squash