Potluck-Taschen

Potluck-Taschen
Wenn Sie ungefähr 30 Minuten Zeit in der Küche haben, könnten Potluck Pockets ein fantastisches milchfreies Rezept zum Ausprobieren sein. Dieses Rezept ergibt 12 Portionen mit jeweils 99 Kalorien , 4 g Protein und 0 g Fett . Für 54 Cent pro Portion deckt dieses Rezept 5 % Ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Es wird Ihnen von Taste of Home präsentiert. 1 Person war von diesem Rezept beeindruckt. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Knoblauchpulver, Zwiebelpulver, Zwiebeln und ein paar andere Dinge, um es noch heute zuzubereiten. Es eignet sich gut als Beilage. Alles in allem sind wir zu dem Schluss gekommen, dass dieses Rezept eine Löffelnote von 31 % verdient . Dieses Ergebnis ist eher schlecht. Potluck-Auflauf , Potluck-Spareribs und Potluck-Spareribs sind diesem Rezept sehr ähnlich.

Anweisungen

1
In einer großen Pfanne das Rindfleisch, die Zwiebeln und die grüne Paprika bei mittlerer Hitze anbraten, bis sie nicht mehr rosa sind; Abfluss.
Zutaten, die Sie benötigen
1/4 Tasse Gehackte Grüne Paprika, Optional1/4 Tasse Gehackte Grüne Paprika, Optional
20 Dünne Scheiben Zucchini20 Dünne Scheiben Zucchini
1 Schweineschulterbraten Ohne Knochen (2 Bis 2 1/2 Pfund), Geputzt Und In 2,5 Cm Große Würfel Geschnitten1 Schweineschulterbraten Ohne Knochen (2 Bis 2 1/2 Pfund), Geputzt Und In 2,5 Cm Große Würfel Geschnitten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Quitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten GeschnittenQuitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten Geschnitten
2
Worcestershire-Sauce, Sojasauce, Knoblauchpulver, Kreuzkümmel und italienische Gewürze hinzufügen; gut mischen. Zum Kochen bringen. Hitze reduzieren; 5-10 Minuten köcheln lassen.
Zutaten, die Sie benötigen
12 Bis 16 Sandwichbrötchen12 Bis 16 Sandwichbrötchen
1 Teelöffel Geriebener Romano-Käse1 Teelöffel Geriebener Romano-Käse
Fettarmer Schmelzkäse (Velveeta), In Scheiben GeschnittenFettarmer Schmelzkäse (Velveeta), In Scheiben Geschnitten
6 Sesambrötchen, Geteilt6 Sesambrötchen, Geteilt
¼ Teelöffel Oregano¼ Teelöffel Oregano
3
In einem kleinen Topf die Zutaten für die Soße zum Kochen bringen. Hitze reduzieren; 5-10 Minuten köcheln lassen. Die Fleischmischung in Pita-Hälften verteilen. Mit Soße, Tomaten und Salat belegen.
Zutaten, die Sie benötigen
Frische Mozzarella-Boccacini, Jeweils 2,5 Cm Im DurchmesserFrische Mozzarella-Boccacini, Jeweils 2,5 Cm Im Durchmesser
1-1/2 Tassen Gehackte Rote Paprika1-1/2 Tassen Gehackte Rote Paprika
Frisch Gemahlener Schwarzer Pfeffer (nach Geschmack)Frisch Gemahlener Schwarzer Pfeffer (nach Geschmack)
Mango, Geschält Und Klein GewürfeltMango, Geschält Und Klein Gewürfelt
Eine Kombination Aus 2Eine Kombination Aus 2
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum BestreuenKoscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen
SchwierigkeitMedium
Fertig in30 m.
Portion12
Gesundheits-Score4
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