Pusandao de Pescado (Fisch und Gemüse in Kokosmilch)

Name: Pusandao de Pescado (Fisch und Gemüse in Kokosmilch)
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (kann sein oder überfliegen) achiote oder Farbe; 2 (Winter) 2 mit Paprika gefüllte Oliven; 710 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten kokosmilch, frisch oder in Dosen; 4 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Frischer Koriander; 1 knoblauchzehe, gehackt; 0 (kann sein oder überfliegen) gemahlener Kreuzkümmel; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) 2 Pfund gemischte Sorten frischer Pilze; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten gehackt, Zwiebel; 2 grüne Kochbananen in kleine Stücke geschnitten; 2 1 Liter Vollmilch, zimmerwarm kartoffeln, geschält und in Stücke geschnitten; 79 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten roter Pfeffer, fein gehackt; 4 Verrundungen Schwertfischfilets oder andere feste Fische; 1 tomate, gehackt; 118 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten 1 Teelöffel Hickory-Räuchersalz; 454 Nüsse jeder Art (gehackt) yuca oder Maniok, in Stücke geschnitten

Pusandao de Pescado (Fisch und Gemüse in Kokosmilch) könnte nur das Hauptgericht sein, nach dem Sie suchen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 43g protein, 58g Fett, und insgesamt 1031 Kalorien. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. Dieses deckt 49% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. 75 Leute haben dieses Rezept gemacht und würden es wieder machen. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 45 Minuten. Wenn Sie Knoblauchzehe, Butter, Wasser und ein paar andere Zutaten zur Hand haben, können Sie es machen. Um den gemahlenen Kreuzkümmel zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Marokkanische Schokoladenmousse als dessert. 7%. ervorragend. Versuchen Pescado Con Coco (Fisch in Kokossauce), Sudado de Pescado al Coco (Fischeintopf mit Kokosnuss), und Encocado de Pescado y Camarón (Fisch und Garnelen in Kokos-Sauce) für ähnliche Rezepte.