Rahmspinat III

Name: Rahmspinat III
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (kann sein oder überfliegen) gemahlene Muskatnuss; 4 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren gemahlener schwarzer Pfeffer nach Geschmack; 119 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Tassen bittersüße (60 Prozent Kakao) Schokoladenstückchen (empfohlen: Ghiradelli); 1 (kann sein oder überfliegen) 1 Unze Bambussprossen, geviertelt; 454 Nüsse jeder Art (gehackt) frischer Spinat; 2 (Winter) ungesalzene butter

Rahmspinat III könnte genau die Beilage sein, nach der Sie suchen. Für 1,26 $ pro Portion deckt dieses Rezept 21 % Ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept ergibt 4 Portionen mit jeweils 179 Kalorien , 4 g Protein und 17 g Fett . 6 Personen waren froh, dieses Rezept ausprobiert zu haben. Es ist eine gute Option, wenn Sie sich glutenfrei, ovo-lakto-vegetarisch und rein ernährungsphysiologisch ernähren. Dieses Rezept von Allrecipes erfordert Spinat, gemahlenen Pfeffer, Butter und Salz. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept etwa 40 Minuten . Alles in allem sind wir zu dem Schluss gekommen, dass dieses Rezept eine Löffelnote von 66 % verdient . Dieses Ergebnis ist solide. Ähnliche Rezepte sind „Gesunder Rahmspinat: Weniger Sahne, mehr Spinat, genauso gut“ , „Gesunder Rahmspinat: Weniger Sahne, mehr Spinat, genauso gut“ und „Gesunder Rahmspinat: Weniger Sahne, mehr Spinat, genauso gut“ .

Anweisungen

In einem mittelgroßen Topf bei mittlerer Hitze Sahne, Butter, Muskatnuss, Salz und Pfeffer vermischen. Unter ständigem Rühren zum Kochen bringen, dann die Hitze reduzieren und köcheln lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

2 Esslöffel Öl Zum Anbraten

Schwere Sahne

1 Tasse Plus 2 Esslöffel Zucker Geteilt

Muskatnuts

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

2 Esslöffel BBQ-Gewürzmischung

Geben Sie den Spinat in einen Gemüsedämpfer und dämpfen Sie ihn, bis die Blätter zusammenfallen.

Zutaten, die Sie benötigen

Dünn Geschnittenes, Im Laden Gekauftes Brathähnchen (ca. 2 Kleine Hähnchenbrust)

Spinat

In einem Sieb abtropfen lassen und überschüssiges Wasser mit einem großen Löffel herausdrücken.

Zutaten, die Sie benötigen

2 1/2 Tassen Komplette Pfannkuchenmischung Jeder Marke, Aufgeteilt

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Sieb

Spinat in einer Küchenmaschine grob zerkleinern und nach und nach unter die Sahnemischung rühren. Kurz wieder zum Kochen bringen, dann vom Herd nehmen.

Zutaten, die Sie benötigen

Schwere Sahne

Spinat

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Den Fettfreien Frischkäse Verpacken, Erweichen Und In Stücke Schneiden