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Rosmarin-Weiße Bohne Hummus -

Rosmarin-Weiße Bohne Hummus -
Rosmarin-Weiße Bohne Hummus erfordert um 13 Minuten von Anfang bis Ende. Eine Portion dieses Gerichts enthält rund 3g protein, 1g Fett, und insgesamt 62 Kalorien. Dieses deckt 3% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Dieses Rezept is für 10 Portion/en. Dieses Rezept ist typisch für die Küche des mittleren Ostens. Wenn Sie gemahlenen Kreuzkümmel, Wasser, Tahini und einige andere Zutaten zur Hand haben, können Sie ihn zubereiten. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Es funktioniert gut als hor d'oeuvre. Es wird Ihnen von meinen Rezepten gebracht. 2%. olide. Versuchen Weiße Bohnen und Rosmarin Hummus, Gerösteter Knoblauch, Rosmarin & Weiße Bohnen Hummus, und Weiße Bohnen Hummus für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
Öl in einer kleinen Antihaftpfanne bei mittlerer Hitze erhitzen.
Zutaten, die Sie benötigen
4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Quitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten GeschnittenQuitten - Geschält, Entkernt Und In Spalten Geschnitten
2
Fügen Sie Knoblauch, Rosmarin und Kreuzkümmel hinzu. Saut 1 bis 2 Minuten oder bis Knoblauch zu bräunen beginnt.
Zutaten, die Sie benötigen
HühnerhälseHühnerhälse
1 Orange, Schale1 Orange, Schale
¼ Teelöffel Oregano¼ Teelöffel Oregano
3
Vom Herd nehmen; 10 Minuten stehen lassen
4
Bohnen, 2 Esslöffel Wasser, Zitronensaft, Tahini und Salz in einen Mixer oder eine Küchenmaschine geben. glatt rühren.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Schalotte, Gerieben Oder Gehackt1 Schalotte, Gerieben Oder Gehackt
TahiniTahini
Apfelessig Oder Scharfe Soße Zum ServierenApfelessig Oder Scharfe Soße Zum Servieren
1 Teelöffel Hickory-Räuchersalz1 Teelöffel Hickory-Räuchersalz
1 Unze Bambussprossen, Geviertelt1 Unze Bambussprossen, Geviertelt
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
(wie Marie Biscuits)(wie Marie Biscuits)
42 Rote Schnur-Lakritze42 Rote Schnur-Lakritze
5
Fügen Sie Knoblauchmischung und 1 1/2 Esslöffel Wasser, falls erforderlich, bis Ausbreitung gewünschte Konsistenz.
Zutaten, die Sie benötigen
1 Orange, Schale1 Orange, Schale
Frisch Gemahlener Schwarzer Pfeffer (nach Geschmack)Frisch Gemahlener Schwarzer Pfeffer (nach Geschmack)
1 Teelöffel Hickory-Räuchersalz1 Teelöffel Hickory-Räuchersalz
6
In eine kleine Schüssel geben und auf Wunsch mit Rosmarinzweigen garnieren.
Zutaten, die Sie benötigen
HühnerhälseHühnerhälse
Frisch Gemahlener Schwarzer Pfeffer (nach Geschmack)Frisch Gemahlener Schwarzer Pfeffer (nach Geschmack)
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
1 (8 Unzen) Behälter Mit Leichter Schlagsahne (z. B. Cool Whip®)1 (8 Unzen) Behälter Mit Leichter Schlagsahne (z. B. Cool Whip®)
7
Bei Raumtemperatur servieren oder abdecken und abkühlen lassen, bis sie gebrauchsfertig sind.
8
Mit Fladenbrot oder frisch geschnittenem Gemüse servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Eine Kombination Aus 2Eine Kombination Aus 2
1 1/2 Tassen Knoblauchzehen, Reserviert Aus Knoblauchöl1 1/2 Tassen Knoblauchzehen, Reserviert Aus Knoblauchöl
SchwierigkeitNormal
Fertig in13 m.
Portion10
Gesundheits-Score13
Gluten FreiMilchfreiVeganVegetarisch
KücheNaher Osten
DiätenGluten FreiOhne Milch Und MilchprodukteLacto-ovo-vegetarisch
GerichteBeilage
Gebratener Auberginen-Knoblauch-Hummus
Gegrillter libanesischer Salat
Gerösteter Paprika-Hummus in Gurkenbechern
Vegetarische Hummus-Wraps
Mit Minze marinierter Taboulé-Salat mit gegrillten Garnelen
Einfacher Hummus
Keksteig-Hummus
Super einfacher Hummus
Hühnchen, Gemüse und Reis nach nahöstlicher Art
Hummus Pit-zas
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