Sautierten Huhn Schnitzel mit Spargel, Frühlingszwiebeln und Petersilie-Estragon-Gremolata

Sautierten Huhn Schnitzel mit Spargel, Frühlingszwiebeln und Petersilie-Estragon-Gremolata
Benötigen Sie eine glutenfreies und ursprüngliches Hauptgericht? Sauteéd Hähnchenschnitzel mit Spargel, Frühlingszwiebeln und Petersilie-Estragon Gremolata könnte ein ausgezeichnetes Rezept sein, um zu versuchen. Dieses Rezept is für 6 Portion/en. Dieses deckt 39% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 76g protein, 18g Fett, und insgesamt 519 Kalorien. 1 person waren von diesem Rezept beeindruckt. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Olivenöl, Frühlingszwiebeln ; weiße Teile, Hühnerkoteletts und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um die Butter zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Zimt-Butter-Kuchen als dessert. Es kann jederzeit genossen werden, ist aber besonders gut für Frühjahr. 1%. Ähnliche Rezepte sind Sautierten Huhn Schnitzel mit Spargel, Frühlingszwiebeln und Petersilie-Estragon-Gremolata, Geröstete Rote Zwiebeln Mit Granatapfel, Orange Und Petersilie Gremolata, und Frühlings-Lammkoteletts mit Kartoffel-, Erdnuss- und Estragon-Salat.

Anweisungen

1
Mischen Sie zuerst 5 Zutaten in einer kleinen Schüssel;Abdeckung gremolata und beiseite stellen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
SchüsselSchüssel
2
Heavylarge-Pfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
3
Addsaffron und rühren, bis etwas dunkler, about30 sekunden.
4
In eine andere kleine Schüssel geben; Safran abkühlen und zerbröckeln. MACH VORAUS: Gremolata und Safran können 2 Stunden gemacht werdenKopf.
Zutaten, die Sie benötigen
SafientalSafiental
5
Bei Raumtemperatur stehen lassen.
6
Streuen Sie Huhn leicht mit Gröbensalz und Pfeffer.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
PfefferPfeffer
7
Hitze 1 Esslöffel Öl inschwere große Pfanne bei mittlerer Hitze.Arbeiten in chargen und zugabe von mehr öl asneeded, kochen huhn bis leicht brownedand nur gekocht durch, über 2 minutesper seite. Huhn auf Teller anrichten; Zeltmit Folie.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
SpeiseölSpeiseöl
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
AluminiumfolieAluminiumfolie
8
Fügen Sie 1 Esslöffel Öl und Butter zu sameskillet.
Zutaten, die Sie benötigen
ButterButter
SpeiseölSpeiseöl
9
Fügen Sie weiße und grüne Teile von onionsand anbraten, bis Anfang zu erweichen, about4 Minuten.
10
Fügen Sie Spargel hinzu.
Zutaten, die Sie benötigen
SpargelSpargel
11
Safran mit Gemüse bestreuen.
Zutaten, die Sie benötigen
PflanzlichPflanzlich
12
Mit Grobsalz und Pfeffer bestreuen und 1 Minute anbraten.
Zutaten, die Sie benötigen
PfefferPfeffer
13
Addbroth, reduzieren hitze auf mittlere, und simmeruncovered bis gemüse sind tenderand brühe reduziert und verdickt zu glasur, über 5 minuten. Crème Fraîche und Gremolata unterrühren. Mit Salz und Pfeffer würzen.Mit geschlitzten Löffel, übertragen Sie Gemüse nachplatte, um Huhn arrangieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Salz Und PfefferSalz Und Pfeffer
Creme FraicheCreme Fraiche
PflanzlichPflanzlich
Ganzes HuhnGanzes Huhn
BrüheBrühe
VerglasenVerglasen
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
Geschlitzter LöffelGeschlitzter Löffel
14
Drizzlesauce über Huhn und servieren.
Zutaten, die Sie benötigen
Ganzes HuhnGanzes Huhn
SchwierigkeitSchwierig
Fertig in45 m.
Portion6
Gesundheits-Score49
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