Schinkensteak mit Ananas

Schinkensteak mit Ananas
Schinkensteak mit Ananas ist ein glutenfrei und ur - Hauptgericht. Dieses deckt 22% ihres täglichen Bedarfs an Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 28g protein, 9g Fett, und insgesamt 254 Kalorien. Dieses Rezept is für 4 Portion/en. 1 person fand dieses Rezept würzig und befriedigend. Eine Mischung aus Dijon-Senf, Schinkensteak, Ananas und einer Handvoll anderer Zutaten genügt, um dieses Rezept so lecker zu machen. Um den Orangensaft zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Pflaumen-Sherbert mit Orangensaft und Pflaumenwein als dessert. valentin Tag wird mit diesem Rezept noch spezieller. 2%. olide. Versuchen Hawaiianische Schinken und Ananas Regler + VIDEO, Hoisin BBQ-Steak-On-A-Stick mit Ananas-Salsa, und Espresso-geriebenes Rocksteak mit Ananas Chimichurri für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

1
In einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze Butter schmelzen. Wenn das Schäumen nachlässt, Schinken hinzufügen und kochen, einmal wenden, bis es auf beiden Seiten gut gebräunt ist, insgesamt etwa 8 Minuten.
Zutaten, die Sie benötigen
ButterButter
SchinkenSchinken
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne
2
Übertragen Sie den Schinken auf einen Teller und reduzieren Sie die Hitze auf Mittel.
Zutaten, die Sie benötigen
SchinkenSchinken
3
Gießen Sie Orangensaft in die Pfanne und kratzen Sie mit einem Holzlöffel alle gebräunten Stücke auf dem Boden der Pfanne ab. Senf einrühren und kochen, bis die Flüssigkeit leicht verdickt ist, ca.
Zutaten, die Sie benötigen
OrangensaftOrangensaft
SenfSenf
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
HolzlöffelHolzlöffel
PfannePfanne
4
Fügen Sie Ananas hinzu und kochen Sie 2 Minuten länger, dann geben Sie den Schinken in die Pfanne und bestreichen Sie ihn mit Sauce.
Zutaten, die Sie benötigen
AnanasAnanas
SoßeSoße
SchinkenSchinken
Kochausrüstung, die Sie verwenden werden
PfannePfanne

Kochausrüstung

SchwierigkeitEinfach
Fertig in18 m.
Portion4
Gesundheits-Score16
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