Schwarze Bohnen Chili

Name: Schwarze Bohnen Chili
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 12
Cuisine: Amerikanisch
Ingredients: 473 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten Mundgerechte Gemüsestücke; 1 Kilogramm schwarze Bohnen, gespült und abgelassen; 794 Nüsse jeder Art (gehackt) Muskatnuss, gemahlen und mehr zum Würzen; 12 Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren Garnitur: zerkleinerter Cheddar-Käse; 2 (Winter) 1 Teelöffel getrockneter Oregano, plus etwas mehr zum Bestreuen; 340 Nüsse jeder Art (gehackt) dunkles Bier; 3 4 Knoblauchzehen, gehackt; 1 mittelgroß grüne Paprika, gehackt; 1 In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste) gemahlener Kreuzkümmel; 0 (kann sein oder überfliegen) gemahlener roter Pfeffer; 2 (kann sein oder überfliegen) Babyschalennudeln, al dente gekocht; 1 jalapeño Pfeffer, gesät und gehackt; 3 (Winter) 2 Pfund gemischte Sorten frischer Pilze; 2 zwiebeln, gehackt; 2 (kann sein oder überfliegen) getrockneter oregano; 2 (kann sein oder überfliegen) salz, geteilt; 1 1 Pfund Zucchini, Gelbe und grüne Lakritze; 454 Nüsse jeder Art (gehackt) ohne Knochen Top Lendensteak, in 1-Zoll-Würfel geschnitten

Das Rezept Black Bean Chili ist bereit in etwa 45 Minuten und ist definitiv eine erstaunliche glutenfrei option für Liebhaber des amerikanischen Essens. Eine Portion dieses Gerichts enthält ungefähr 25g protein, 16 G Fett, und insgesamt 348 Kalorien. Für $1.74 pro portion, Sie erhalten ein Hauptgericht, das 12 serviert. Dieses Rezept wird ein Hit. Dieses Rezept wird von vielen Feinschmeckern und Köchen gemocht. Gehen Sie in den Laden und holen Garnierung: Cheddar-Käse, Jalapeño-Pfeffer, Tomaten in Dosen, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Um das Olivenöl zu verbrauchen, können Sie diesem Hauptgericht mit dem Sautierte Banane, Granolan und Joghurt Parfait als dessert. 9%. olide. Versuchen Schwarze Bohnen Chili, Schwarze Bohnen Chili, und Schwarze Bohnen Chili für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Kochen Sie die ersten 5 Zutaten und 1/2 Teelöffel Salz in heißem Öl in einem großen holländischen Ofen bei mittlerer Hitze unter ständigem Rühren 8 Minuten oder bis die rinderbraunen und das Gemüse weich sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Pflanzlich

Rindfleisch

Salz

Speiseöl

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

1 Pfund Hähnchenschenkel

Rühren Sie die restlichen 1 Teelöffel Salz, zerdrückte Tomaten, 1/2 Tasse Bier und die nächsten 6 Zutaten ein und köcheln Sie unter gelegentlichem Rühren 30 Minuten. Rühren Sie die restlichen 1 Tasse Bier, Brühe und Bohnen ein und kochen Sie sie unter gelegentlichem Rühren 45 Minuten oder bis sie gründlich erhitzt sind.

Zutaten, die Sie benötigen

Zerkleinerte Tomaten

Beans

Brühe

Bier

Salz

Garnieren, falls gewünscht.

Kochausrüstung

1 Pfund Hähnchenschenkel

Zutaten

Portion:

4736 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

Mundgerechte Gemüsestücke 1Kilogramm

schwarze Bohnen, gespült und abgelassen 794Nüsse jeder Art (gehackt)

Muskatnuss, gemahlen und mehr zum Würzen 12Rhabarber, frisch gehackt oder gefroren

Garnitur: zerkleinerter Cheddar-Käse 2(Winter)

1 Teelöffel getrockneter Oregano, plus etwas mehr zum Bestreuen 340Nüsse jeder Art (gehackt)

dunkles Bier 3

4 Knoblauchzehen, gehackt 1mittelgroß

grüne Paprika, gehackt 1In ½-Zoll-Stücke schneiden (ich verwende dünnes Schweinekotelett oder Schweinefleischreste)

gemahlener Kreuzkümmel 0(kann sein oder überfliegen)

gemahlener roter Pfeffer 2(kann sein oder überfliegen)

Babyschalennudeln, al dente gekocht 1

jalapeño Pfeffer, gesät und gehackt 3(Winter)

2 Pfund gemischte Sorten frischer Pilze 2

zwiebeln, gehackt 2(kann sein oder überfliegen)

getrockneter oregano 2(kann sein oder überfliegen)

salz, geteilt 11 Pfund Zucchini,

Gelbe und grüne Lakritze 454Nüsse jeder Art (gehackt)

ohne Knochen Top Lendensteak, in 1-Zoll-Würfel geschnitten

Empfohlener Wein: Cava, Grenache, Shiraz

Chili funktioniert wirklich gut mit Cava, Grenache und Shiraz. Diese saftigen Rotweine haben nicht zu viel Tannin (wichtig für scharfe Speisen), aber ein Sekt wie Cava kann die Hitze noch besser zähmen. Die Marques de Caceres Cava mit einem 4.7 von 5 Sternen scheint wie ein gutes Spiel. Es kostet etwa 16 Dollar pro Flasche.