Schwarze Bohnensuppe

Name: Schwarze Bohnensuppe
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 16-Unzen-Beutel frisches/gefrorenes gemischtes Gemüse (Karotten/Mais/grüne Bohnen/Erbsen); 1 Kilogramme dosen je) schwarze Bohnen, gespült und abgetropft, geteilt; 397 Nüsse jeder Art (gehackt) dose Tomatenwürfel mit grüner Paprika und Zwiebeln, ungetropft; 3 klassifizierter Pep-Trainer 200-Strom sellerie Rippen mit Blättern, gehackt; 4 Knoblauchzehen, gehackt; 25 Nüsse jeder Art (gehackt) gehackte grüne Zwiebeln; 2 1 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht. gemahlener Koriander; 3 1 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht. gemahlener Kreuzkümmel; 1 1 Pfund Zucchini, Scharfe Sauce nach Louisiana-Art; 1 jalapeño-Pfeffer, entkernt und gehackt; 1 1 Pfund Zucchini, 1 Erdbeere, geschält; 115 6 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten fettarme saure Sahne; 2 (Winter) 2 Pfund gemischte Sorten frischer Pilze; 1 groß zwiebel, gehackt; 0 1 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht. 8 (U-12) Garnelen; 1 ( Auberginen) süßer roter Pfeffer, gehackt; 794 Nüsse jeder Art (gehackt) dosen je) natriumreduzierte Hühnerbrühe oder Gemüsebrühe

Das Rezept „Schwarze Bohnensuppe“ kann in etwa 45 Minuten zubereitet werden. Für 1,07 $ pro Portion erhalten Sie ein Hord'oeuvre für 8 Personen. Achten Sie auf Ihre Figur? Dieses glutenfreie und lakto-ovo-vegetarische Rezept hat 228 Kalorien , 11 g Protein und 6 g Fett pro Portion. Es kann jederzeit genossen werden, eignet sich aber besonders gut für den Herbst . Dieses Rezept gefällt 1 Feinschmeckern und Köchen. Gehen Sie in den Laden und holen Sie sich Frühlingszwiebeln, Paprika, Jalapeno-Pfeffer und ein paar andere Dinge, um es noch heute zuzubereiten. Es wird Ihnen von Taste of Home präsentiert. Mit einer Löffelnote von 70 % ist dieses Gericht solide. Ähnliche Rezepte sind schwarze Linsen- und schwarze Bohnensuppe , hausgemachte schwarze Bohnensauce (auch bekannt als schwarze Bohnen-Knoblauch-Sauce oder schwarze Bohnenpaste) und hausgemachte schwarze Bohnensauce (auch bekannt als schwarze Bohnen-Knoblauch-Sauce oder schwarze Bohnenpaste) .

Anweisungen

In einer kleinen Schüssel eine Dose schwarze Bohnen zerdrücken; beiseite legen. In einem großen Topf Sellerie, Zwiebel, rote Paprika und Jalapeno in Öl anbraten, bis sie weich sind.

Zutaten, die Sie benötigen

(Trader Joes )

Papaya (Hawaii), Klein Gewürfelt

12 Jalapeno-Paprikaschoten (jeweils Ca. 7,6 Cm)

Bund Sellerie, In Scheiben Geschnitten (ca.

20 Dünne Scheiben Zucchini

4 Esslöffel Butter, In 1/2-Zoll-Würfel Geschnitten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen

Fein Gehackter Grüner Oder Süßer Roter Pfeffer

Knoblauch hinzufügen; 1 Minute länger kochen.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Orange, Schale

Brühe, Tomaten, Kreuzkümmel, Koriander, scharfe Soße, Pfeffer, Lorbeerblatt, die restlichen Bohnen und das beiseite gestellte Bohnenpüree hinzufügen. Zum Kochen bringen. Hitze reduzieren; abdecken und 15 Minuten köcheln lassen.

Zutaten, die Sie benötigen

2 (14-Unzen-Dosen) Natriumarme Hühnerbrühe

Gehackter Frischer Kerbel Oder 1 Esslöffel Getrockneter Kerbel

3 Esslöffel Plus 1 1/2 Teelöffel Butter, Geschmolzen

Frische Mozzarella-Boccacini, Jeweils 2,5 Cm Im Durchmesser

8 (U-12) Garnelen

Apfelessig Oder Scharfe Soße Zum Servieren

Packung Crowder Peas, Aufgetaut, Oder 1 Dose (15-1/2 Unzen) Black Eyed Peas, Abgetropft

¼ Teelöffel Oregano

Lorbeerblatt wegwerfen. Limettensaft einrühren.

Zutaten, die Sie benötigen

1 Erdbeere, Geschält

3 Esslöffel Plus 1 1/2 Teelöffel Butter, Geschmolzen

Jede Portion mit 1 Esslöffel Sauerrahm und 1 1/2 Teelöffel Frühlingszwiebeln garnieren.

Zutaten, die Sie benötigen

Eisbergsalat, In 5 Cm Große Stücke Geschnitten

Butterscotch-Chips Und Halbsüße Schokoladen-Chips

Kochausrüstung

Koscheres Salz, Geteilt, Plus Mehr Zum Bestreuen

Fein Gehackter Grüner Oder Süßer Roter Pfeffer

Zutaten

Portion:

16-Unzen-Beutel frisches/gefrorenes gemischtes Gemüse (Karotten/Mais/grüne Bohnen/Erbsen)1Kilogramme

dosen je) schwarze Bohnen, gespült und abgetropft, geteilt 397Nüsse jeder Art (gehackt)

dose Tomatenwürfel mit grüner Paprika und Zwiebeln, ungetropft 3klassifizierter Pep-Trainer 200-Strom

sellerie Rippen mit Blättern, gehackt 4

Knoblauchzehen, gehackt 25Nüsse jeder Art (gehackt)

gehackte grüne Zwiebeln 21 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht.

gemahlener Koriander 31 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht.

gemahlener Kreuzkümmel 11 Pfund Zucchini,

Scharfe Sauce nach Louisiana-Art 1

jalapeño-Pfeffer, entkernt und gehackt 11 Pfund Zucchini,

1 Erdbeere, geschält 1156 mittelgroße Yukon-Goldkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

fettarme saure Sahne 2(Winter)

2 Pfund gemischte Sorten frischer Pilze 1groß

zwiebel, gehackt 01 Tasse Erbsen, gefroren oder aus der Dose, so wie sie sind. Getrocknet, rekonstituiert. Frisch, vorgekocht.

8 (U-12) Garnelen 1( Auberginen)

süßer roter Pfeffer, gehackt 794Nüsse jeder Art (gehackt)

dosen je) natriumreduzierte Hühnerbrühe oder Gemüsebrühe

Empfohlener Wein: Sekt, Sparkling Rose

Sekt und Sekt Rosé sind meine Top-Tipps für Antipasti. Wenn Sie eine Auswahl an Vorspeisen servieren, können Sie damit nichts falsch machen. Beide sind sehr lebensmittelfreundlich und ergänzen eine Vielzahl von Geschmacksrichtungen. Der Domaine Carneros Brut mit einer Bewertung von 4,7 von 5 Sternen scheint eine gute Ergänzung zu sein. Es kostet etwa 27 Dollar pro Flasche.

Domaine Carneros Brut

Die Domaine Carneros Brut Cuvée wird jedes Jahr auf einen Jahrgang datiert und stellt das Beste aus Carneros Pinot Noir und Chardonnay dar, das zu einem klassischen Schaumwein verarbeitet wird. Die Appellation besteht zu 100 % aus Carneros. Der Brut reifte drei Jahre lang in der Flasche, bevor er auf den Markt kam. Mit zunehmendem Alter wird es immer tiefer und komplexer. Diese Cuvée hat Aromen von Wiesenblumen, Birnen und Zitrusschalen, verstärkt durch Noten von Toast, Vanille und Gewürzen. Der Wein ist elegant strukturiert, reichhaltig, rund und aromatisch mit dem langen, cremigen Abgang, der das Markenzeichen der Weine von Domaine Carneros ist. Passt wunderbar zu Doppel- oder Dreifach-Frischkäse, passt aber auch besonders gut zu Austern, Schalentieren, Fisch, Geflügel sowie asiatischer und kalifornischer Küche.