Sesam und Soja-geröstetes Herbstgemüse

Name: Sesam und Soja-geröstetes Herbstgemüse
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 WES E Englischsprachige Künste getrocknete Preiselbeeren oder gehackte getrocknete Kirschen oder eine Mischung aus beidem; 1 WES E Englischsprachige Künste Gelbe Zwiebel, fein gehackt; 1 WES E Englischsprachige Künste zerrissenes oder gehacktes Basilikum (10 bis 12 Blätter); 1 WES E Englischsprachige Künste 1 Orange, Schale; 1 WES E Englischsprachige Künste Pastinaken; 1 WES E Englischsprachige Künste 8 (U-12) Garnelen; 1 WES E Englischsprachige Künste Griechisches Gewürz (empfohlen: Gewürzinseln); 1 WES E Englischsprachige Künste Tasse gefrorenes Edamame, aufgetaut; 1 WES E Englischsprachige Künste Orangenblütenwasser (oder je 1/4 Teelöffel geriebene Zitronenschale und Orangenschale); 1 WES E Englischsprachige Künste 2 kleine Süßkartoffeln, geschält und gehackt; 1 WES E Englischsprachige Künste tamari

Sesam und Soja-geröstetes Herbstgemüse könnte nur die Beilage sein, nach der Sie suchen. Dieses Rezept is für 1 Portion/en. Eine Portion enthält 338 Kalorien, 4g Eiweiß, und 32 G Fett. 1 Person hat dieses Rezept ausprobiert und gemocht. Gehen Sie in den Laden und holen Knoblauch, Karotten, Süßkartoffel, und ein paar andere Dinge, um es heute zu machen. Es kann jederzeit genossen werden, ist aber besonders gut für Herbst. Von der Zubereitung bis zum Teller dauert dieses Rezept ungefähr 1 Stunde. 3%. ut. Versuchen Geröstetes Herbstgemüse, Geröstetes Herbstgemüse, und Soja-Sesam-Dressing für ähnliche Rezepte.

Anweisungen

Prozess

Ofen auf 400 Grad vorheizen.

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backofen

Mischen Sie die Sesamsamen und Öl, natives Olivenöl extra, Tamari und Knoblauch zusammen.

Zutaten, die Sie benötigen

Natives Olivenöl Extra

Sesam

Knoblauch

Tamari

Speiseöl

Alles Gemüse in eine große Schüssel geben und mit der Sesam-Soja-Mischung bestreichen.

Zutaten, die Sie benötigen

Pflanzlich

Sesam

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Schüssel

Auf einem geölten Backblech verteilen, mit frischem gerissenem Pfeffer bestreuen und 20 Minuten braten. Rühren Sie das Gemüse mit einem Spatel oder Holzlöffel auf dem Tablett um und braten Sie es noch 10-15 Minuten oder bis es goldbraun ist.

Zutaten, die Sie benötigen

Geknackter Pfeffer

Pflanzlich

Verbreiten

Kochausrüstung, die Sie verwenden werden

Backblech

Holzlöffel

Spachtel

Wenn Sie zusätzliche Marinade haben, können Sie sie bis zu zwei Wochen im Kühlschrank aufbewahren und für Hühnchen oder Fisch verwenden. Toll mit dem Sesam und Soja-gesalzenes Huhn.

Zutaten, die Sie benötigen

Marinade